NameHome

1
Archive for June 2024

Chad yafanikiwa kuondoa Ugonjwa wa trypanosomiasis,WHO yatangazaAfyaclass Bongo Social •

Hii ni Nchi ya 51 kutambuliwa na WHO kwa kutokomeza ugonjwa huu wa kitropiki uliosahaulika,

Shirika la Afya Duniani (WHO) linaipongeza Chad kwa kuondoa aina ya gambinse ya trypanosomiasis kwa binadamu, pia inajulikana kama ugonjwa wa kulala yaani sleeping sickness,

#SOMA Zaidi hapa Kuhusu Ugonjwa huu wa sleeping sickness,

kama shida ya afya ya umma,Inakuwa ugonjwa wa kwanza wa kitropiki uliopuuzwa kuondolewa nchini CHAD.

Chad ni nchi ya kwanza kutambuliwa kwa kutokomeza ugonjwa wa kitropiki uliosahaulika mnamo 2024, na kuwa nchi ya 51 kufikia lengo kama hilo ulimwenguni,

“Naipongeza serikali na watu wa Chad kwa mafanikio haya. Inafurahisha kuona Chad ikijiunga na kundi linalokua la nchi ambazo zimeondoa angalau NTD moja. Lengo la nchi 100 liko karibu na linaweza kufikiwa” alisema Dk Tedros Adhanom Ghebreyesus, Mkurugenzi Mkuu wa WHO.

Ugonjwa Huu wa kulala yaani sleeping sickness, unaweza kusababisha dalili kama za mafua mwanzoni lakini hatimaye kusababisha mabadiliko ya tabia, kuchanganyikiwa, usumbufu wa mzunguko wa kulala au hata kukosa fahamu, mara nyingi husababisha kifo.

Upatikanaji ulioboreshwa wa utambuzi na matibabu ya mapema, pamoja na ufuatiliaji na mwitikio umethibitisha kuwa nchi zinaweza kudhibiti na hatimaye kuondoa maambukizi haya.

Kufikia sasa, nchi saba zimeidhinishwa na WHO kwa kuondoa aina ya gambinse ya trypanosomiasis kwa binadamu, nchi hizo ni: Togo (2020), Benin (2021), Côte d’Ivoire (2021), Uganda (2022), Equatorial Guinea (2022), Ghana. (2023), na Chad (2024). Aina ya ugonjwa wa rhodesiense imeondolewa kama tatizo la afya ya umma katika nchi moja, Rwanda, kama ilivyothibitishwa na WHO mnamo 2022.

“Kuondolewa kwa aina ya gambinse ya trypanosomiasis kwa binadamu nchini Chad kunaonyesha dhamira yetu ya kuboresha afya ya watu wetu. Mafanikio haya yanatokana na juhudi za kujitolea za miaka mingi za wahudumu wetu wa afya, jamii na washirika. Tutaendelea na kasi hii ya kukabiliana na mambo mengine.” magonjwa ya kitropiki yaliyosahaulika na kuhakikisha maisha bora ya baadaye kwa wananchi wote wa Chad” alisema Mhe. Dk Abdel Modjid Abderahim Mahamat, Waziri wa Afya, Chad.

Kufikia Juni 2024, katika kanda ya Afrika ya WHO, nchi 20 zimeondoa angalau ugonjwa mmoja wa kitropiki uliosahaulika, huku Togo ikiwa imeondoa magonjwa 4 na Benin na Ghana zimeondoa magonjwa 3 kila moja.

Chad yafanikiwa kuondoa Ugonjwa wa trypanosomiasis,WHO yatangaza
0 Comment
Like
Comment
Share

Ugonjwa wa ngozi sehemu za siriAfyaclass Bongo Social •

Ugonjwa wa ngozi sehemu za siri

Yapo magonjwa mbali mbali ya ngozi ambayo huweza kuathiri Sehemu za Siri za Mwanaume na Mwanamke, na katika Makala hii tumechambua baadhi,

Kuwasha na maumivu ni dalili za mara kwa mara ikuwa una Ugonjwa wa ngozi. Dalili Nyingi hazina madhara lakini dalili hizi zinaweza kuashiria hali ya kutatanisha zaidi ambayo ingehitaji Msaada wa mapema.

Maambukizi ya mara kwa mara ni kama vile ya  Fangasi(candida),Masundosundo au warts, magonjwa ya ngozi kama vile pumu ya ngozi/ eczema au psoriasis.

Kuna pia hali zisizo za kawaida ambazo zinaweza kuathiri ngozi ya sehemu za Siri kama vile ugonjwa wa sclerosis au lichen planus n.k. Uvimbe na matuta yanaweza kutokea. Saratani za ngozi zinaweza kutokea n.k

Ugonjwa wa ngozi sehemu za siri

Baadhi ya Magonjwa ambayo huweza Kuathiri ngozi ya Sehemu za Siri ni pamoja na;

1. Fangasi sehemu Za Siri,Candida (thrush)

Ugonjwa wa Fangasi sehemu za Siri ni miongoni mwa magonjwa ambayo kwa kiasi kikubwa hushambulia ngozi ya Sehemu za Siri, Na moja ya dalili kubwa ni Mtu kupata muwasho sehemu za Siri.

#SOMA Zaidi hapa Fangasi sehemu za Siri kwa Mwanaume na Mwanamke

2. Maambukizi ya Genital herpes

Ugonjwa huu husababisha malengelenge kwenye sehemu za siri,unaweza kujitokeza na kundi la malengelenge madogo na/au vidonda. Vidonda vinaweza kuonekana kwenye vulva, ngozi ya matako,ngozi ya perianal au ngozi kwenye mapaja ya juu. Kawaida huweza kudumu kwa wiki kadhaa.

#Soma Zaidi hapa kuhusu Genital herpes

3. Masundosundo au Genital warts pamoja na molluscum contagiosum

Genital warts husababishwa na kirusi kinachojulikana kama human papillomavirus (HPV).

Tatizo hili pia huweza kuathiri ngozi ya Sehemu Za Siri.

#SOMA Zaidi hapa kuhusu Genital warts

Molluscum contagiosum haya ni maambukizi ya ngozi ambayo husababishwa na kirusi kinachoitwa pox virus, na inatoa vipele vidogo vya rangi ya ngozi kwenye ngozi.  Unaweza kupata kwa kugusana, ngozi kwa ngozi eneo la sehemu za siri,ambapo hii ni sehemu ya kawaida ya maambukizi.

4. Saratani ya Ngozi,

Pia Saratani ya ngozi huweza kuathiri eneo la ngozi ya Sehemu za Siri, hapa tunazungumzia Saratani kama vile melanoma skin cancer.

5. Magonjwa mengine ya ngozi ni pamoja na;

  • Psoriasis
    Psoriasis ni ugonjwa sugu wa uchochezi kwenye ngozi ambao huathiri karibu 2% ya idadi ya watu. Psoriasis isiyo ya kawaida inaweza kuathiri ngozi kwenye sehemu ya kinena, uke, mikunjo ya paja, Vulva, ngozi ya perianal, na matako.
  • Lichen sclerosus
    Lichen sclerosus ni ugonjwa sugu wa ngozi ambao unaweza kuathiri ngozi ya sehemu za siri. Unaweza kusababisha uwekundu au michubuko, mabaka meupe, kupoteza kwa usanifu wa kawaida wa uke na kubana kwa mlango wa uke.  Dalili ni pamoja na kuwasha,maumivu wakati wa kujamiiana n.k.  Sababu ya lichen sclerosus haijulikani lakini wakati mwingine inahusishwa na hali nyingine za autoimmune kama vile ugonjwa wa tezi.
  • Lichen planus
    Lichen planus ya ngozi ni upele wa kawaida unaowasha ambao huelekea kuisha ndani ya wiki 2. Lichen planus ya vulva, hata hivyo, inaweza kudumu kwa muda mrefu zaidi, na kwa baadhi ya wanawake inaweza kusababisha maumivu ya sehemu ya uke.

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA JUU YA TATIZO HILI TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.

Ugonjwa wa ngozi sehemu za siri
0 Comment
Like
Comment
Share

Mlipuko Mbaya wa homa ya nyani watokea tena KIVU KASKAZINIAfyaclass Bongo Social •

Mlipuko Mbaya wa homa ya nyani watokea tena KIVU KASKAZINI

Mkoa wa Kivu Kaskazini kwa sasa unakabiliwa na mlipuko mbaya wa ugonjwa wa Monkeypox, ugonjwa wa virusi vya kuambukiza na unaoweza kuwa hatari kwa afya ya umma.

Waziri wa Masuala ya Kijamii wa Kivu Kaskazini, Prisca Luanda Kamala, amesema katika taarifa yake kuwa.

“Wananchi wapendwa wa Kivu Kaskazini, serikali ya mkoa wa Kivu Kaskazini inawatangazia kuwa kuna kisa cha ugonjwa wa Monkeypox au ndui ya nyani ambacho kimethibitishwa katika eneo la afya la Karisimbi mjini Goma. Hadi sasa, visa vinane vimeripotiwa. Ugonjwa huu ni hatari sana na unaambukiza sana. Uwepo wa visa hivi katika mji wa Goma na maeneo jirani ni tishio kubwa na hatari kubwa ya maambukizi kwa wakazi wote wa mji wa Goma.

Ugonjwa wa Homa ya nyani au Monkeypox unasababishwa na virusi vya aina ile ile ya ndui na unaenea hasa kwa njia ya mawasiliano ya moja kwa moja na wanyama walioambukizwa, hususan panya, pamoja na maambukizi kutoka kwa binadamu kwenda kwa binadamu.

Dalili ni pamoja na homa, maumivu ya kichwa, maumivu ya misuli, ikifuatiwa na kutokea kwa vipele vya ngozi ambavyo vinaweza kuenea mwili mzima.

#SOMA Zaidi Hapa Kuhusu ugonjwa wa Monkeypox,

Wakazi wa mji wa Goma wako katika hali ya kukata tamaa na hofu,Wanaogopa kuenea haraka kwa ugonjwa huu, ambao unaweza kusababisha vifo vya watu wengi, hasa kwa kuwa mji wa Goma tayari umejaa mara tatu na wakazi waliohamishwa. Sikiliza hapa maoni ya baadhi ya wakazi wa Goma:

“Nina wasiwasi sana. Goma ni mji ambao tayari umejaa, hili ni tatizo kubwa sana. Kama leo tunayo Monkeypox, hatari ya maambukizi ni kubwa sana.”

 “Kwa kweli ugonjwa huu unanitia hofu. Hatujui jinsi ya kujilinda. Najiuliza nini kitatokea kwa wananchi wenzetu walio katika kambi za wakimbizi. Ugonjwa huu unatupa hofu kubwa.”

Daktari Arnaud Masirikia Muhigirwa anasema kuwa wakazi wa mji wa Goma wanapaswa kutulia na kufuata hatua za usafi pamoja na kuvaa barakoa, kwa sababu kuenea kwa ndui ya nyani ni mchanganyiko kati ya ugonjwa wa virusi vya Ebola na Covid-19.

“Kile ambacho wakazi wanapaswa kufanya ili kujilinda dhidi ya ugonjwa huu ni kuepuka mawasiliano ya moja kwa moja na kufuata sheria za usafi. Pia kuna chanjo ambayo itakuja baadae. Kwa hiyo, ni muhimu kwa wakazi kubaki watulivu.”

Aidha, mamlaka za afya za Kivu Kaskazini zinafanya kazi ya kutambua na kutenga haraka visa vinavyoshukiwa, kufuatilia mawasiliano ya karibu ya wagonjwa waliothibitishwa, na kuweka mpango wa chanjo ili kupunguza kuenea kwa ugonjwa huu.

Jamhuri ya Kongo yaripoti visa kadhaa vya homa ya nyani, mpox

Ugonjwa huu ulioanza kugunduliwa nchini Denmark mwaka 1958, tayari umesababisha vifo karibu 300 tangu mwanzo wa mwaka huu, nchini DRC.

Source:DW

Mlipuko Mbaya wa homa ya nyani watokea tena KIVU KASKAZINI
0 Comment
Like
Comment
Share

Afya za watu bilioni 1.8 duniani matatani kwa kutokufanya Mazoezi – WHOAfyaclass Bongo Social •

Je wewe ni mtu ambaye unafanya mazoezi? Kama la, ni vema ufahamu kuwa wewe ni sehemu ya watu bilioni 1.8 duniani kote ambao wako hatarini kupata magonjwa kwa sababu tu ya kutofanya mazoezi.

Shirika la Afya ulimwenguni(WHO) kupitia taarifa yake iliyotolewa leo Geneva, Uswisi , linasema idadi hiyo ni sawa na theluthi moja au asilimia 31 ya watu wazima duniani kote kwani kwa utafiti uliofanyika mwaka 2022 watu hao hawakidhi viwango vinavyotakiwa vya kufanya mazoezi.

Idadi hiyo imeongezeka kwa asilimia 5 kati ya mwaka 2010 na 2022.

WHO inapendekeza kuwa watu wazima wanapaswa kuwa na angalau dakika 150 kila wiki za mazoezi ya kawaida au dakika 75 za mazoezi mazito kidogo ya mwili ili kupunguza uwezekano wa kupata magonjwa kama vile ya moyo, kiharusi, kisukari aina ya II, kusahau, na saratani ya titi na utumbo mpana.

Utafiti huo ulifanywa na watafiti kutoka WHO pamoja na wanazuoni na kuchapishwa katika jarida la kitabibu la Lancet.

Mkurugenzi Mkuu wa WHO, Dkt. Tedros Ghebreyesus anasema matokeo haya mapya ya utafiti yanaangazia fursa zinazopotea za kupunguza saratani, na magonjwa ya moyo na kuimarisha afya ya akili na mwili kwa kuongeza mazoezi ya mwili.

Amesema ni wakati sasa wakurejelea azma ya kuongeza kiwango cha mazoezi na kupatia kipaumbele hatua za kijasiri ikiwemo kuimarisha sera, ufadhili na kubadili mwelekeo huu unaotia wasiwasi.

Kiwango cha juu cha mazoezi kilibainika kwenye ukanda wa kipato cha juu Asia na Pasifiki, (48%) kisha Asia Kusini (45%) huku viwango vya ukosefu wa mazoezi ya mwili vikianzia asilimia 28 kwenye nchi za kipato cha juu za magharibi hadi asilimia 14 huko Ocenia.

Wanawake kama kawaida hawashiriki zaidi kwenye mazoezi kama ilivyo kwa wanaume.

“Ukosefu wa mazoezi ya mwili ni tishio lililo kimya dhidi ya afya duniani, na kuchangia kwa kiasi kikubwa kwenye mzigo wa magonjwa sugu,” amesema Dkt. Rüdiger Krech, Mkurugenzi wa WHO Idara ya kuendeleza afya.

Hivyo amesema ni vema kusaka mbinu bunifu za kuhamasisha watu kufanya mazoezi ya mwili kwa kuzingatia umri, mazingira na utamaduni wao, na kuwezesha huduma za mazoezi kufikiwa, ziwe nafuu kwa kila mtu na hivyo kupunguza hatari ya mtu kupata magonjwa kwa kukosa mazoezi.

Soma taarifa nzima hapa.

Afya za watu bilioni 1.8 duniani matatani kwa kutokufanya Mazoezi – WHO
0 Comment
Like
Comment
Share

Dalili za Ectopic pregnancy,Mimba kutunga nje ya kizaziAfyaclass Bongo Social •

Dalili za Ectopic pregnancy

Je,Zipi ni dalili za Mimba kutunga nje ya kizazi au Ectopic pregnancy? Hii ndyo mada ya Leo kwenye Makala hii,

Safari ya Ujauzito huanza pale ambapo yai linafanikiwa kurutubishwa na Mbegu ya Kiume(Sperm), Na baada ya Urutubishaji kawaida lingetakiwa kujishikiza kwenye Mji wa Mimba(uterus), kitendo ambacho hujulikana kama Implantation.

Ectopic pregnancy hutokea pale ambapo Mimba hutunga nje ya kizazi au kwa lugha nyingine tunasema; yai lililorutubishwa hujishikiza na kukua nje ya mji wa mimba(Outside the main cavity of the uterus).

Mara nyingi ectopic pregnancy hutokea kwenye Mirija ya Uzazi yaani fallopian tube, Na aina hii ya ectopic pregnancy hujulikana kwa kitaalam kama tubal pregnancy.

Ingawa, ectopic pregnancy huweza kutokea kwenye maeneo mengine pia ikiwemo;

  • Kwenye vifuko vya Mayai(ovary),
  • Sehemu ya chini ya kizazi au Cervix n.k

Mimba iliyotunga nje ya kizazi au ectopic pregnancy haiwezi kuendelea kukua na Mtoto akaishi kwani matokeo yake ni kuongeza hatari ya kupasuka mirija ya uzazi,kizazi,mama kupoteza maisha n.k Kama usipopata Msaada wa haraka.

Dalili za Ectopic pregnancy

DALILI ZA MIMBA KUTUNGA NJE YA KIZAZI

Huenda usione dalili yoyote mwanzoni. wanawake wengi ambao wana tatizo la mimba kutunga nje ya kizazi(ectopic pregnancy) wanapata dalili zote za awali za ujauzito  kama vile; kukosa period au kutokuona siku zao za hedhi, matiti kujaa, kichefuchefu N.k.

Ikiwa unapima ujauzito au mimba, matokeo yatakuwa mazuri tu kama kawaida na kuonyesha kwamba wewe ni mjamzito.  Tofauti tu ni kwamba matatizo huanza kutokea pale ujauzito unavyozidi kukua.

– Mara nyingi, dalili za kwanza kabsa kama una tatizo la mimba kutunga nje ya kizazi ni damu nyepesi kuanza kutoka ukeni na maumivu ya kiuno au nyonga.

Ikiwa damu huvuja kutoka kwenye mirija ya uzazi(fallopian tubes), unaweza kuhisi maumivu ya bega au hamu ya kuwa na haja kubwa.  Dalili maalum hutegemea mahali damu inajikusanya na mishipa ipi inaathiriwa.

Ikiwa yai lililorutubishwa linaendelea kukua kwenye mrija wa fallopian, linaweza kusababisha mrija huo wa uzazi kupasuka.  Matokeo yake ni Kutokwa na damu nzito ndani ya tumbo la uzazi.  Dalili  kama hii huweza kuhatarisha maisha,kusababisha maumivu makali ya kichwa, kuzimia na mshtuko.

#SOMA Zaidi Mimba Kutunga nje ya Kizazi,chanzo,Dalili na Tiba Hapa

Dalili zingine ni Pamoja na;

– Kuja damu Ukeni(Vaginal bleeding)

– Kupata maumivu chini ya Tumbo

– Kupata maumivu ya nyonga au Pelvis

– Kupata maumivu ya chini ya Mgongo au Kiuno

– Kupata kizunguzungu

– Mwili kuwa Dhaifu Zaidi

– Kwa Mimba ambayo imetunga kwenye Mirija ya Uzazi au fallopian tube,ikiwa mirija hii imepasuka, utapata dalili kama vile;

  • Maumivu makali ya Tumbo
  • Kuvuja damu Ukeni
  • Wengine kuzimia
  • Shinikizo la damu kuwa chini
  • Maumivu ya mabega n.k

Ikiwa una Shida hii hakikisha Unapata Msaada wa TIBA Mapema au

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU NA TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.

Dalili za Ectopic pregnancy,Mimba kutunga nje ya kizazi
0 Comment
Like
Comment
Share

Princess Anne alilazwa hospitalini na majeraha madogo kufuatia tukio nyumbani kwakeAfyaclass Bongo Social •

Princess Anne alilazwa hospitalini na majeraha madogo kufuatia tukio nyumbani kwake

Princess Anne, dada wa Mfalme Charles III, amelazwa hospitalini baada ya kupata majeraha madogo na mtikiso katika “tukio” nyumbani kwake, Jumba la Buckingham lilisema katika taarifa, Jumatatu, Juni 24.

Ripoti zinasema Anne, 73, alikuwa akitembea karibu na farasi katika shamba lake la Gatcombe Park, huko Gloucestershire, Uingereza, alipopata majeraha madogo kichwani.

Timu ya matibabu ya Princess Anne inasema kwamba majeraha ya kichwa chake yanaambatana na athari inayowezekana kutoka kwa kichwa au miguu ya farasi.

Timu za matibabu zilitumwa kwenye shamba hilo na, baada ya huduma ya matibabu katika eneo la tukio, alihamishiwa Hospitali ya Southmead huko Bristol kwa vipimo, matibabu na uchunguzi ufaao.

“The Princess Royal amepata majeraha madogo na mtikiso kufuatia tukio kwenye shamba la Gatcombe Park jana jioni,” taarifa hiyo ilisema Jumatatu.

“Bado yuko katika Hospitali ya Southmead, Bristol, kama hatua ya tahadhari ya uchunguzi na anatarajiwa kupata ahueni kamili na ya haraka.”

Ikulu ya Buckingham iliongeza kuwa Mfalme “amefahamishwa kwa karibu na anajiunga na Familia nzima ya Kifalme kutuma upendo wake wa dhati na salamu za heri kwa Binti huyo apone haraka.”

Alikuwa akipata nafuu hospitalini, chanzo kilisema Jumatatu. Chanzo cha kifalme kilisema shughuli za kifalme zinazokuja zimeahirishwa kwa ushauri wa madaktari wake.

Anne ni dada mdogo wa Mfalme Charles na mtoto wa pili kati ya watoto wanne wa Malkia Elizabeth II. Anafuatwa na Wakuu Andrew na Edward. Yeye ni mpanda farasi mwenye bidii na hata alishindana katika hafla za Wapanda farasi kwenye Michezo ya Olimpiki ya 1976.

Princess Anne alilazwa hospitalini na majeraha madogo kufuatia tukio nyumbani kwake
0 Comment
Like
Comment
Share

Dola bilioni 1 kuwezesha uzalishaji wa chanjo AfrikaAfyaclass Bongo Social •

Viongozi wa dunia pamoja na wawakilishi wa mashirika ya afya na makampuni ya dawa wamejumuika pamoja siku ya Alhamisi mjini Paris, Ufaransa katika mkutano wa kilele unaojadili masuala ya chanjo.

 Katika mkutano huo, kumetangaza ufadhili wa dola bilioni 1.2 zitakazowezesha kuzalisha chanjo huko Afrika, bara ambalo linakabiliwa na matatizo mengi ya kiafya ikiwa ni pamoja na kuongezeka kwa magonjwa ya milipuko kama kipindupindu.

Mbali na viongozi wa Magharibi, mkutano huo umehudhuriwa pia na viongozi kutoka nchi kadhaa za Kiafrika kama Botswana, Rwanda, Senegal, Ghana, Mataifa mengine yamewakilishwa na mawaziri.

Katika hotuba ya ufunguzi wa mkutano huo, rais wa Ufaransa Emmanuel Macron amesema kitendo cha kupiga jeki utengenezaji wa chanjo barani humo, itakuwa hatua muhimu kuelekea kuanzishwa kwa soko la kweli la chanjo Afrika.

Macron ameendelea kusema kuwa robo tatu ya fedha hizo zitafadhiliwa na mataifa ya Ulaya. Ujerumani itachangia dola bilioni 318 kama alivyoeleza Kansela Olaf Scholz katika ujumbe wa video. Ufaransa itatoa dola milioni 100, Uingereza dola milioni 60, huku wafadhili wengine wakiwa ni pamoja na Marekani, Canada, Norway, Japan na Wakfu wa Bill na Melinda Gates.

Kauli za viongozi mbalimbali wakiwemo wa Afrika

Mwenyekiti wa Halmashauri Kuu ya Umoja wa Afrika Moussa Faki Mahamat aliuambia mkutano huo kwamba mpango huo unaweza kuwa kichocheo cha kukuza sekta ya dawa barani Afrika na kuimarisha ushirikiano kati ya nchi wanachama. Mahamat amesema Afrika huagiza nje ya bara hilo asilimia 99 ya chanjo zake na kwa gharama kubwa.

Kenya- Mama akiwa na mwanae aliyekamlisha dozi ya chanjo ya Malaria
Mama akiwa na mwanae aliyekamlisha dozi ya chanjo ya Malaria huko KenyaPicha: Yasuyoshi Chiba/AFP/Getty Images

Janga la UVIKO-19 liliweka bayana hali ya kutokuwepo usawa katika usambazaji wa chanjo ulimwenguni, kwani nchi tajiri zenye makampuni mengi makubwa ya dawa zilijipatia dozi nyingi za chanjo na kuiacha Afrika ikiwa nyuma. Mpango huo mpya unalenga kuanzisha uzalishaji wa chanjo barani Afrika ili kuliwezesha bara hilo kuwa na uhuru zaidi na kuepusha kujirudia kwa hali iliyoshuhudiwa wakati wa janga la corona.

Waziri wa Mambo ya nje wa Uingereza David Cameron, aliuambia mkutano huo kwamba wakati kutakapotokea janga jingine, na hata kama viongozi katika nchi tajiri za Magharibi watakuwa na nia njema kama malaika, bado kutakuwepo shinikizo la kujihifadhia chanjo kwa ajili ya watu wetu, na kwamba hilo halitazuilika kila wakati.

Kuibuka tena kwa ugonjwa la kipindupindu hivi karibuni katika maeneo mengi ya Afrika, kumeonyesha hitaji la kuwepo wazalishaji zaidi wa chanjo ndani ya Afrika. Kwa sasa, ni kampuni moja tu duniani ya EuBiologics ya Korea Kusini ndio hutengeneza dozi za chanjo kwa bei nafuu ili kukabiliana ugonjwa huo hatari.

Macron amesema mlipuko wa kipindupindu kwa sasa unaathiri karibu nusu ya Afrika huku akitoa wito kwa kuufanya ugonjwa huo kutokomezwa kabisa. Alitangaza pia msururu wa uzalishaji wa chanjo za kipindupindu utakaozinduliwa barani Afrika na kampuni ya biopharmaceutical ya Afrika Kusini ya Biovac.

Kituo cha kwanza cha BioNTech cha kutengeneza chanjo ya mRNA Rwanda
Bango la uzinduzi wa ujenzi wa kituo cha kwanza cha BioNTech cha kutengeneza chanjo ya mRNA barani Afrika mnamo tarehe 23.06.2022 huko Kigali, Rwanda.Picha: Luke Dray/Getty Images

Muungano wa Gavi unaoyajumuisha mashirika mbalimbali yenye jukumu la kusaidia  kusambaza chanjo za zaidi ya magonjwa 20 kwa nchi maskini , ulikuwa mmoja wa waandaaji wa Jukwaa hilo la Kimataifa kuhusu uhuru na ubunifu wa Chanjo. Katika kongamano hilo, muungano wa Gavi ulitangaza kuwa unalenga kukusanya dola bilioni 9 ili kufadhili programu zake za chanjo kuanzia mwaka 2026 hadi 2030.

Mwenyekiti wa Gavi Jose Manuel Barroso amesema kitendo cha kuwapa chanjo watoto milioni moja tangu mwaka 2000 ni mafanikio ya ajabu, na kwamba mtoto anayezaliwa zama hizi, anaweza kufikisha kwa urahisi miaka mitano kuliko hapo awali katika historia.

Hata hivyo, Barroso ameongeza kusema kuwa bado kuna mamilioni ya watoto ambao hawajapata chanjo dhidi ya ugonjwa wowote huku mamia ya mamilioni ya wengine wakihitaji kupatiwa chanjo zaidi.

Hadi sasa, asilimia mbili tu ya chanjo zinazotolewa barani Afrika ndizo hutengenezwa katika bara hilo. Umoja wa Afrika unalenga kuongeza idadi hiyo hadi kufikia asilimia 60 ifikapo mwaka 2040.

(Chanzo: AFP)

Dola bilioni 1 kuwezesha uzalishaji wa chanjo Afrika
0 Comment
Like
Comment
Share

Mvulana mwenye Kifafa awa Wakwanza Duniani kuwekewa Kifaa kwenye Fuvu LakeAfyaclass Bongo Social •

Mvulana mwenye Kifafa awa Wakwanza Duniani kuwekewa Kifaa kwenye Fuvu Lake.

Mvulana aliye na kifafa kikali amekuwa mgonjwa wa kwanza duniani kujaribu kifaa kipya kilichowekwa kwenye fuvu la kichwa ili kudhibiti mshtuko.

Kichochezi cha neva, ambacho hutuma ishara za umeme ndani ya ubongo wake, kimepunguza mshtuko wa Oran Knowlson kwa 80%.

Mama yake, Justine, aliiambia BBC kuwa alikuwa na furaha zaidi na alikuwa na “maisha bora zaidi”.

Upasuaji huo ulifanyika Oktoba mwaka jana kama sehemu ya majaribio katika Hospitali ya Great Ormond Street huko London wakati Oran, ambaye sasa ana umri wa miaka 13 alikuwa na umri wa miaka 12.

Oran, kutoka Somerset, ana ugonjwa uitwao kitaalamu Lennox-Gastaut, aina ya kifafa sugu ambacho kilianza akiwa na umri wa miaka mitatu.

Tangu wakati huo amekumbwa na mshtuko wa moyo mara kadhaa kila siku.

Tulipozungumza kwa mara ya kwanza na mama yake Oran majira ya vuli mwaka jana, kabla ya upasuaji, alieleza jinsi kifafa cha Oran kilivyotawala maisha yake: “Kimempokonya utoto wake wote.”

Alituambia Oran alikuwa na aina mbalimbali za kifafa, ikiwa ni pamoja na vile ambapo alianguka chini, akatetemeka kwa nguvu, na kupoteza fahamu.

Alisema wakati fulani alikuwa akiacha kupumua na kuhitaji dawa za dharura ili kupata pumzi yake tena.

Oran ana usonji na ADHD, lakini Justine anasema kifafa chake ndicho kikwazo kikubwa zaidi: “Nilikuwa na mtoto mchanga mwenye umri wa miaka mitatu, na ndani ya miezi michache baada ya kushikwa na kifafa alidhoofika haraka, na kupoteza uwezo wake mwingi. “

Mvulana mwenye Kifafa awa Wakwanza Duniani kuwekewa Kifaa kwenye Fuvu Lake
0 Comment
Like
Comment
Share

Mvulana mwenye Kifafa awa Wakwanza Duniani kuwekewa Kifaa kwenye Fuvu LakeAfyaclass Bongo Social •

Mvulana mwenye Kifafa awa Wakwanza Duniani kuwekewa Kifaa kwenye Fuvu Lake.

Mvulana aliye na kifafa kikali amekuwa mgonjwa wa kwanza duniani kujaribu kifaa kipya kilichowekwa kwenye fuvu la kichwa ili kudhibiti mshtuko.

Kichochezi cha neva, ambacho hutuma ishara za umeme ndani ya ubongo wake, kimepunguza mshtuko wa Oran Knowlson kwa 80%.

Mama yake, Justine, aliiambia BBC kuwa alikuwa na furaha zaidi na alikuwa na “maisha bora zaidi”.

Upasuaji huo ulifanyika Oktoba mwaka jana kama sehemu ya majaribio katika Hospitali ya Great Ormond Street huko London wakati Oran, ambaye sasa ana umri wa miaka 13 alikuwa na umri wa miaka 12.

Oran, kutoka Somerset, ana ugonjwa uitwao kitaalamu Lennox-Gastaut, aina ya kifafa sugu ambacho kilianza akiwa na umri wa miaka mitatu.

Tangu wakati huo amekumbwa na mshtuko wa moyo mara kadhaa kila siku.

Tulipozungumza kwa mara ya kwanza na mama yake Oran majira ya vuli mwaka jana, kabla ya upasuaji, alieleza jinsi kifafa cha Oran kilivyotawala maisha yake: “Kimempokonya utoto wake wote.”

Alituambia Oran alikuwa na aina mbalimbali za kifafa, ikiwa ni pamoja na vile ambapo alianguka chini, akatetemeka kwa nguvu, na kupoteza fahamu.

Alisema wakati fulani alikuwa akiacha kupumua na kuhitaji dawa za dharura ili kupata pumzi yake tena.

Oran ana usonji na ADHD, lakini Justine anasema kifafa chake ndicho kikwazo kikubwa zaidi: “Nilikuwa na mtoto mchanga mwenye umri wa miaka mitatu, na ndani ya miezi michache baada ya kushikwa na kifafa alidhoofika haraka, na kupoteza uwezo wake mwingi. “

Mvulana mwenye Kifafa awa Wakwanza Duniani kuwekewa Kifaa kwenye Fuvu Lake
0 Comment
Like
Comment
Share

Angalizo utoaji wa Dawa za Semaglutides,baada ya dawa bandia kuongezekaAfyaclass Bongo Social •

Hii ni notisi ya kwanza rasmi iliyotolewa na WHO baada ya kuthibitisha baadhi ya ripoti hizo.

Katika taarifa yake kwa vyombo vya habari WHO imeeleza kuwa tahadhari hiyo ni kwa ajili ya makundi matatu ya bidhaa ya Semiglutide hususan kwa chapa ya Ozempic ambayo wameeleza imegundulika huko nchini Brazili mwezi Oktoba 2023, Uingereza na Ireland Kaskazini mwezi Oktoba 2023, na Marekani mwezi Desemba 2023.

Mfumo wa Ufuatiliaji na Uangalizi wa WHO (GSMS) umekuwa ukiangalia ongezeko la ripoti kuhusu bidhaa zisizo halisi (feki) za semaglutide katika maeneo yote ya kijiografia tangu mwaka 2022.

Mkurugenzi Mkuu Msaidizi wa WHO wa Upatikanaji wa Dawa na Bidhaa za Afya Dkt. Yukiko Nakatani

Amewashauri wataalamu wa afya na mamlaka za udhibiti na umma kufahamu kuhusu makundi haya ya dawa zisizo halisi, “Tunatoa wito kwa wadau kuacha matumizi yoyote ya dawa zinazotiliwa shaka na kutoa taarifa kwa mamlaka husika”.

Uhaba wa dawa wachangia bidhaa bandia

Dawa hizi za Semaglutides, pamoja na bidhaa maalum za chapa ambayo si halisi zinatolewa kwa wagonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ili kupunguza viwango vyao vya sukari kwenye damu. Semaglutides pia hupunguza hatari ya magonjwa ya moyo na mishipa.

Bidhaa nyingi za semaglutide zinapaswa kudungwa chini ya ngozi kila wiki lakini pia zinapatikana kama vidonge vya kumeza kila siku.

Katika nchi nyingine dawa hizi zimeonesha kupunguza hamu ya kula pamoja na kupunguza viwango vya sukari ya damu, na kwa hivyo zinazidi kuagizwa kwa ajili ya matumizi ya kusaidia kupunguza uzito wa mwili kwa watu.

WHO imekuwa ikifuatilia kwa ukaribu ongezeko la mahitaji ya dawa hizi pamoja na ripoti kuhusu bidhaa bandia. Bidhaa hizi zisizo halisi zinaweza kuwa na madhara kwa afya ya watu; dawa bandia zinaweza kusababisha matatizo makubwa ya kiafya.

Katika hali nyingine, kiungo tendaji ambacho hakijatangazwa kinaweza kuwa kwenye kifaa cha sindano, kama insulini, na kusababisha anuwai isiyotabirika ya hatari za kiafya au shida.

Semaglutides si sehemu ya matibabu yanayopendekezwa na WHO kwa ajili ya udhibiti wa kisukari kutokana na gharama yake kuwa ya juu kwa sasa. Kizuizi cha gharama kinafanya bidhaa hizi kutofaa kama mbinu ya afya ya umma.

Pia, kuna matibabu ya bei nafuu zaidi yanayopatikana kwa ugonjwa wa kisukari, na yana matokeo sawa na yale ya semaglutides kwenye sukari ya damu na hatari ya moyo na mishipa.

Wito kwa watu wote

Ili kujilinda dhidi ya dawa zisizo halisi na madhara yake, wagonjwa wanaotumia bidhaa hizi wanaweza kuchukua hatua kama vile kununua dawa kutoka kwa madaktari walio na leseni na kuepuka kununua dawa kutoka kwa vyanzo visivyojulikana au ambavyo havijathibitishwa.

Watu wanapaswa kuangalia vifungashio na tarehe za mwisho wa matumizi ya dawa wanapozinunua, na watumie bidhaa kama ilivyoelekezwa.

Watumiaji wa semaglutides ya sindano, wanapaswa kuhakikisha kuwa wamehifadhiwa kwenye jokofu.

Iwapo utagundua dawa uliyonunua ni bandia unaweza kuwajulisha WHO kupitia barua pepe rapidalert@who.int.

Angalizo utoaji wa Dawa za Semaglutides,baada ya dawa bandia kuongezeka
0 Comment
Like
Comment
Share

Faida za karafuu,Soma hapa kufahamuAfyaclass Bongo Social •

Faida za karafuu,Soma hapa kufahamu

Katika Makala hii tumekuandalia faida za karafuu ambazo pengine ulikuwa huzijui kabsa, Kwa kweli, utafiti unaonyesha kwamba karafuu inaweza kuwa na manufaa kadhaa ya afya, ikiwa ni pamoja na kusaidia afya ya ini na kusaidia kuweka Sawa Kiwango cha sukari kwenye damu.

Hapa tumekuchambulia Faida Kadhaa za Karafu ambazo pengine ulikuwa huzifahamu kabsa;

1. Karafuu ina virutubisho muhimu sana mwilini ikiwemo;

  • nyuzi nyuzi(fiber),
  • Vitamins,
  • Pamoja na Madini

Tafiti zinaonyesha kijiko kimoja cha Karafuu huweza kutoa;

Calories: 6
Carbs: 1 g
Fiber: 1 g
Manganese: 55% of the Daily Value (DV)
Vitamin K: 2% of the DV

Madini ya Manganese ni muhimu sana kwenye kusaidia afya ya na utendaji kazi wa Ubongo pamoja na kujenga Mifupa Imara.

2. Karafuu ina kiwango kikubwa cha antioxidants;

Mbali na kusheheni Vitamins na madini,Pia Karafuu ina antioxidants za kutosha,

Antioxidants hizi husaidia kupunguza uwezekano wa mtu kupata magonjwa ya Muda mrefu yaani chronic disease.

Mfano wa antioxidants muhimu sana ndani ya Karafuu ni hii inaitwa eugenol,

Hivo hii husaidia kuboresha afya ya Mwili kwa Ujumla.

3. Karafuu huweza kusaidia kuboresha afya ya Ini

Antioxidants kama vile eugenol husaidia kuzuia uharibifu wa Ini dhidi ya viambato vya Sumu kama vile thioacetamide.

Ingawa pia,Matumizi ya Karafuu kwa kiwango kikubwa sana huweza kuleta athari kwenye Ini.

#Soma Zaidi Madhara ya Karafuu Mwilini,Hapa

4. Karafuu huweza kukulinda dhidi ya Saratani,

Baadhi ya Tafiti zinaonyesha Mafuta ya Karafuu husaidia ulinzi dhidi ya Saratani, Hasa hasa kwa Sababu ya antioxidants hii ya eugenol,

Tafiti zinaonyesha eugenol huzuia Saratani ya matiti kwa kuhamasisha Zaidi seli zenye Saratani kufa Zaidi na kuacha zile zenye afya.

5. Karafuu huweza kuua Viini vya magonjwa kama vile bacteria,

Karafuu zina tabia ambayo kitaalam tunasema antimicrobial properties, hii ina maana Karafuu huweza kuzuia ukuaji wa viini vya magonjwa kama vile bacteria.

Hivo basi,Kwa kujumuisha na njia nyingine za Usafi wa kinywa karafuu huweza kusaidia kwenye afya ya Kinywa na Meno, kama ukiitumia wakati wa kusafisha kinywa.

6. Karafuu huweza kusaidia kuweka Sawa kiwango cha Sukari kwenye damu,

Karafuu inaweza kusaidia kudhibiti kiwango cha sukari kwenye damu,
Misombo inayopatikana kwenye karafuu inaweza kusaidia kudhibiti sukari kwenye damu.

Kwa mfano, katika utafiti uliofanyika mwaka 2019 watu walio na prediabetes na wasio na ugonjwa wa kisukari ambao walitumia miligramu 250 (mg) ya karafuu kila siku kwa siku 30 walionyesha kiwango kidogo cha sukari kwenye damu baada ya kula.

Katika utafiti mwingine wa wanyama, nigricin, kiambato kinachopatikana kwenye karafuu, kiligundulika kuongeza uchukuaji wa sukari kutoka kwenye damu hadi kwenye seli, kuongeza utolewaji wa insulini, na kuboresha utendaji kazi wa seli zinazozalisha insulini kwenye panya.

7. Karafuu huboresha afya ya Mifupa,

Tatizo la Low bone mass ambalo hupelekea shida ya mifupa inayojulikana kama osteoporosis huwapata watu wengi, Mfano kwa nchi tu kama Marekani,inakadiriwa watu takribani Million 43 hupata shida hii kwa mujibu wa utafiti uliofanyika mnamo mwaka 2014.

Lakini, Tafiti zilizofanyika kwa wanyama,zilionyesha kwamba antioxidant ya eugenol kutoka kwenye Karafuu huweza kuboresha bone mass na kuzuia tatizo hili.

8. Karafuu huweza kusaidia kupunguza Vidonda vya Tumbo,

May reduce stomach ulcers
Tafiti nyingine za wanyama,zilionyesha Faida kubwa ya eugenol kutoka kwenye karafuu hata kwa kutibu Ugonjwa wa Vidonda vya Tumbo.

Hizo Ni baadhi ya FAIDA za KARAFUU tulizokuandalia kwa Siku ya Leo…!!!!

Faida za karafuu,Soma hapa kufahamu
0 Comment
Like
Comment
Share

Faida ambazo huzijui Ukifanya mazoezi kila SikuAfyaclass Bongo Social •

Faida ambazo huzijui Ukifanya mazoezi kila Siku

Chini ya mwamvuli wa Wizara ya Afya, mtu ni Afya, mambo lukuki yalizungumzwa na wataalam wa afya. Mwanaspoti Dokta inaungana na wataalamu hao kwa kutoa ufahamu wa umuhimu wa mazoezi.

Mazoezi ni njia rahisi na inayopendwa katika kukabiliana na magonjwa yanayojulikana kama Non-Communicable diseases (NCDs) au life style diseases.

Kwa mujibu wa chapisho la takwimu la Shirika la Afya duniani-WHO 2024, inakadiriwa magonjwa hayo yalisababisha asilimia 71% ya vifo vyote duniani kwa mwaka, sawa na watu milioni 41.

Kufanya mazoezi mara kwa mara ni moja ya hatua muhimu katika kupata afya bora ya mwili, kwani ni moja ya nyenzo rahisi zenye kuboresha afya zetu pasipo kutumia gharama nyingi.

Kijumla mazoezi yana faida kubwa sana katika afya ya mwili na akili. Ndiyo maaana wahenga wanasema “Afya ni mtaji”.

Kadiri unavyofanya mazoezi mara kwa mara kwa kipindi kirefu na ndivyo pia unavyozidi kuimarisha afya ya mwili hatimaye kuepukana na hatari ya kupata magonjwa ya moyo na mishipa ya damu.

Ukiacha kundi kubwa la wanamichezo ikiwamo wachezaji wa soka ambao kila mara katika kona hii nawazungumzia upande wa majeraha ya michezo, ufahamu wa leo unahusu watu wote.

Mtakumbuka pia wapo wanamichezo ambao tayari wamestaafu na sasa wanakumbana na magonjwa yasiyoambukiza ikiwamo magonjwa ya moyo, kisukari na kiharusi.

Umuhimu wa mazoezi unawahusu wao pia kwani ukishaachana na michezo ya kulipwa basi mwili unaweza kupata uzito uliokithiri au unene, hivyo kuwa katika hatari ya kupata magonjwa hayo.

Faida za kiafya

Hapo nitalenga zaidi faida za mazoezi dhidi ya magonjwa ya kuambukiza ambayo ndiyo yamekuwa kinara katika kuchangia ulemavu na vifo vingi vya mapema duniani.

Faida kubwa ya jumla ya mazoezi ambayo ina matokeo makubwa ya katika maisha ya mwanadamu ni kupunguza hatari ya kupata magonjwa ya moyo na mishipa ya damu.

Kwa mujibu wa shirika la Afya duniani WHO, magonjwa hayo ndio yanaongoza duniani kwa kusababisha vifo vingi vya mapema.

Ufanyaji wa mazoezi unasaidia kuporeka na kudumisha afya ya mfumo wa moyo na mishipa ya damu na upumuaji ambayo ndio mihimili kwa afya ya mwili.

Mazoezi huboresha afya ya Moyo, misuli, kudhibiti uzito wa mwili, kuisaidia mishipa ya damu isiharibiwe na mafuta mabaya, kudhibiti kiwango cha sukari katika damu kinachoweza kukusababishia shambulizi la moyo na kiharusi.

Inaeleweka wapo ambao kutokana na umri si mazoezi yote wanaweza kuyafanya. Ingawa mwili ukipata mazoezi mchanganyiko inaongeza faida zaidi katika utimamu wa mwili.

Wanasayansi wa mazoezi ya mwili wanapendekeza mchanganyiko wa mazoezi ya aina tatu ambayo watafiti wa mazoezi na afya wamebaini kuwa na mchango mkubwa kwa afya bora ya moyo.

Inahitajika kufanya asilimia 60% ya mazoezi mepesi, asilimia 20% mazoezi ya viungo na asilimi 20% mazoezi ya kuimarisha misuli.

Niwatoe hofu tu kuwa hata mazoezi pekee ya kukimbia yanajitosheleza kuweza kukusaidia kuwa na mwili imara wenye afya njema.

Kutokana na mazoezi husaidia kudhibiti uzito wa mwili usiangukie katika unene ambao ndio kihatarishi kikubwa cha kujitokeza magonjwa mbalimbali ya kuambukiza ikiwamo magonjwa ya moyo.

Mazoezi yanawezesha mwili kutumia nishati ya ziada iliyohifadhiwa na mwilini. Nishati hiyo inaendelea kukaa bila kutumika ndipo mwili huyabadili na kuwa mafuta ambayo ndio chanzo cha unene.

Faida kubwa ambayo inapatikana na kuwezesha mwili kutumia sukari ya mwili. Hili lina faida kubwa kwa wale ambao tayari wako katika hatari ya kupata au ambao tayari wamepata magonjwa yasiyoambukiza.

Mfano zoezi la kutembea ni moja ya zoezi linalosaidia sana kushusha kiwango cha sukari kwa wale ambao tayari wana tatizo la kisukari. Sukari inaweza kudhibitiwa kwa mazoezi na vyakula tu.

Ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili ni moja ya matatizo ya kiafya ambayo kama ufanyaji wa mazoezi utazingatiwa linaweza kusaidia jamii kujikinga nalo.

Kutokana na mazoezi kuwa ni burudani, husaidia sana kuboresha afya ya akili. Vile vile husaidia kuboresha ufanisi wa tendo la ndoa kwa kuwezesha kuwa na misuli imara.

Aina gani za mazoezi

Mazoezi ya mwili yameainishwa katika makundi mawili makuu mawili, mazoezi mepesi yajulikanayo kama Aerobics Exercises ambayo yakifanyika mwili huendelea kupeleka oksijeni katika misuli.

Aina hii hujulikana pia kama Cardio Exercises na yanapofanyika moyo huendelea kusukuma damu yenye hewa ya oksijeni katika misuli inayofanya kazi.

Aina ya pili ni mazoezi magumu yanayojulikana kama Anaerobics ambayo hayahitaji oksijeni ili misuli kufanya kazi na pale yanapofanyika uvutaji hewa husitishwa.

Tafiti za kitabibu zinaonyesha mazoezi yote yana matokeo chanya kiafya lakini yale mazoezi mepesi ya kawaida ni rahisi zaidi kufanyika na kundi kubwa ka jamii ikiwamo kutembea na kukimbia kasi ya wastani.

Mazoezi mengine ni pamoja na kuogelea, kuruka kamba, kucheza muziki, kuendesha baiskeli na mazoezi ya vituo vya michezo.

Ili mazoezi yaweze kuwa na tija hatimaye kuleta matokeo chanya itahitajika kufanyika kwa muda wa dakika 30 kwa siku katika siku tano za wiki.

Au kwa wale ambao ni watu wazima wanaweza kujikita katika zoezi la kutembea angalau kilomita 2 kwa siku katika siku tano za wiki.

Kwa wale ambao wanakuwa na kazi nyingi, wanaweza kujiwekea malengo kuhakikisha anatembea hatua 10,000 kwa siku katika siku 5 za wiki. Inahitajika kutumia simu janja kuweza kuhesabu hatua hizo.

Via: Mwanaspoti

Faida ambazo huzijui Ukifanya mazoezi kila Siku
0 Comment
Like
Comment
Share

Chuchu kutoa maji ni dalili ya niniAfyaclass Bongo Social •

Chuchu kutoa maji ni dalili ya nini

Chuchu kutoa Maji linaweza kuwa tatizo la kawaida,Ingawa wakati mwingine huweza kuwa dalili mbaya Zaidi. Ni muhimu sana kuongea na Wataalam wa afya ikiwa una dalili hii ili kujua nini kinaendelea mwilini.

Pia Kama una shida hii tunaweza kuwasiliana hapa ndani ya @afyaclass, #SOMA pia chuchu kutoa Maziwa yenyewe wakati Sio mjamzito wala hunyonyeshi.

Fahamu,chuchu kutoa maji huweza kutokea kwa asilimia 80% ya watu ambao wapo kwenye umri wa kuzaa, hata kama sio wajawazito au kunyonyesha,

Kila titi lina takribani mirija(ducts) 20 ya maziwa, na maji huweza kutokea hapo pia,Ni kawaida maziwa au maji maji kutoka yenyewe ikiwa una mimba au kunyonyesha.

Dalili Zingine:

Dalili Zingine ambazo huweza kuambatana na chuchu kutoa Maji ni pamoja na;

– Kupata Maumivu ya titi au chuchu

– Kuvimba kwa titi au Uvimbe kuzunguka chuchu

– Kubadilika kwa chuchu mfano;

  • Chuchu kuingia ndani
  • chuchu kubadilika rangi
  • Chuchu kuwasha
  • Chuchu kutoa magamba
  • Chuchu kuwa na Vidonda n.k

– Mabadiliko ya ngozi ya titi, ikiwemo; titi kuwa jekundu, kupata vipele au rashes,vidonda n.k

– Kubadilika kwa size au Umbo la Titi,mfano titi moja kuwa kubwa kuliko lingine n.k

– Kupata Homa

– Kuhisi kichefuchefu na Kutapika

– Kukosa Hedhi au periods

– Mwili kuchoka sana kupita kiasi n.k

Utokwaji huo wa Maji kwenye chuchu unaweza kutoka kwa chuchu moja au zote mbili. Chuchu Inaweza kuvuja yenyewe au ukiibana/kuiminya,

Ingawa baadhi ya Tafiti zinasema, sio wazo nzuri kuiminya chuchu. Hii inaweza kufanya hali yoyote ya msingi ambayo haijatambuliwa kuwa mbaya zaidi. Ikiwa utaiacha peke yake, kutokwa na maji kunaweza kuacha peke yake.

Chanzo cha Chuchu kutoa maji

Unapokuwa mjamzito au kunyonyesha, kiasi kidogo cha maziwa kinaweza kuvuja. Kuvuja kunaweza kuanza mapema katika kipindi cha ujauzito wako, na unaweza kuendelea kuona maziwa hadi miaka 2 au 3 baada ya kuacha kunyonyesha.

Walakini, unaweza kutokwa na Maji hata kama wewe si mjamzito au kunyonyesha. Sababu zingine za kutokwa na maji kwenye chuchu ni pamoja na:

1. Matumizi ya baadhi ya njia za uzazi wa mpango,Mfano; Vidonge vya Uzazi wa mpango(birth control pills)

2. Maambukizi kwenye titi au Titi kuwa na jipu

3. Kuwa na tatizo la duct papilloma, ukuaji usio na madhara kama wart katika mirija ya matiti yako

4. Matumizi ya baadhi ya Dawa, Mfano dawa zinazoongeza kiwango cha vichocheo vinavyozalisha maziwa kama vile Prolactin,

Mfano ni dawa jamii ya antidepressants pamoja na ranquilizers

5. Kusisimua matiti au chuchu kupita kiasi

6. Kuwa na tatizo la fibrocystic breasts

7. Mabadiliko ya Vichocheo mwilini, ikiwemo kipindi cha Hedhi au Ukomo wa Hedhi(menopause)

8. Kuumia au kupata Majeraha kwenye matiti

9. Kuwa na tatizo la kuziba kwa  mirija ya maziwa yaani kwa kitaalam
mammary duct ectasia,

10. Kuwa na Uvimbe usio Saratani kwenye tezi la pituitary(prolactinoma)

11. Tatizo la Tezi la Thyroid kutokufanya kazi vizuri yaani underactive thyroid gland

12. Kuwa na Saratani ya matiti(breast cancer) n.k

Hakikisha unaongea na Wataalam wa afya mapema ikiwa una tatizo hili la Chuchu Kutoa Maji au;

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.

Chuchu kutoa maji ni dalili ya nini
0 Comment
Like
Comment
Share

Mtu mmoja amefariki, Na 5 wamelazwa hospitalini huku Kipindupindu kikienea katika Jimbo la Ogun,NIGERIAAfyaclass Bongo Social •

Kipindupindu kimegharimu maisha ya mwanamke mwenye umri wa miaka 62 huko Ijebu-Igbo, eneo la Serikali ya Mtaa ya Ijebu Kaskazini katika Jimbo la Ogun,Nchini Nigeria.

Mwanamke aliyefariki aliambukizwa ugonjwa huo alipokuwa akimhudumia mtoto wake aliyeambukizwa, ambaye sasa amelazwa hospitalini.

Tukio hilo lilisemekana kutokea siku tatu zilizopita.

Akithibitisha kuzuka kwa ugonjwa huo, Dk. Tomi Coker, Kamishna wa Afya, alisema: “Mwanamke mwenye umri wa miaka 62 alikufa na watu watano walilazwa hospitalini. Ilitokea Ijebu-Igbo katika eneo la serikali ya mitaa ya Ijebu-Kaskazini katika jimbo hilo.”

Mwenyekiti wa Chama cha Madaktari wa Nigeria, NMA, katika jimbo hilo, Dk. Kunle Ashimi, katika mkutano na waandishi wa habari Alhamisi, Juni 20, alikiri kuenea kwa athari za ugonjwa wa kipindupindu, ambao, kulingana naye, umeathiri majimbo 30 kote nchini, ikiwemo Ogun.

Alibainisha kuwa kesi zitatibiwa bila malipo katika vituo vilivyotengwa na kuwataka wananchi kuchukua hatua za kuzuia kuenea kwa kipindupindu.

Ashimi alisema: “Wagonjwa kama hao watasafirishwa na kutibiwa bure katika vituo vilivyotengwa kwa ajili ya kudhibiti kesi za kipindupindu katika jimbo zima.

“Tunatumia fursa hii kuwaomba wananchi wetu kuchukua hatua za kujikinga na maambukizi ya ugonjwa wa Kipindupindu ikiwa ni pamoja na kujiepusha na kujisaidia wazi, kuepuka kutupa taka ovyo, kunawa mikono mara kwa mara, kunawa matunda na mboga mboga vizuri kabla ya kula na kutibu maji kabla ya kuyanywa. ama kwa kuchemsha au kutibu kwa mawakala wa kusafisha kemikali.

“Tunatetea kwamba pale ambapo hakuna sababu ya kufanya hivyo, matone mawili ya bleach ya nyumbani katika lita 1 ya maji ni mbadala nzuri. Pia tunazisihi shule kufuatilia wachuuzi wa vyakula, matunda na vitafunwa karibu na shule ili kuhakikisha kuwa wanazingatia usafi. Vile vile, shule zinapaswa kuanzisha tena vituo vya kunawia mikono kama ilivyofanywa wakati wa COVID-19.”

Mtu mmoja amefariki, Na 5 wamelazwa hospitalini huku Kipindupindu kikienea katika Jimbo la Ogun,NIGERIA
0 Comment
Like
Comment
Share

Madhara ya punyeto,Soma Hapa Kufahamu ukweli wa MamboAfyaclass Bongo Social •

Madhara ya punyeto,Soma Hapa Kufahamu ukweli wa Mambo

Tabia hii imekuwa ikiwaathiri Wanaume Wengi kwa hivi Sasa,Je unazifahamu athari au Madhara ya Punyeto?

Madhara ya kujichua/punyeto kwa mwanaume ni kushindwa kusimamisha uume muda mrefu. Hayo ndio madhara makubwa yanayowaletea wanaume wengi shida. …

Kufanya Punyeto , wengi wanatumia Mkono kuchua uume, kuminya uume kutafuta raha msisimko haraka haraka.

Kuminya uume kwa viganja vyako vya mkono au kugandamiza sehemu inapelekea kuua Neva (nerve) misuli na mishipa ya damu matokeo yake uume unakuwa hauna nguvu kutokana na misuli kuchoka na kujenga usugu Uume unakuwa mwembamba na kuwa sugu!.

Madhara mengine ukikutana na mwanamke ukichomeka unamwaga mbegu za kiume hapo hapo na nguvu zinaisha mwili unahitaji upumzike kwanza.

 Mwili unazoea(condition action) pia na uume nao unazoea punyeto Ile raha mtu anayopata wakati wa kujichua ni ya kiwango cha juu sana kiasi kwamba hakuna kitu kingine ambacho kinaweza kuleta raha ya namna hiyo kwenye mazingira yake. Hii ndio inasababisha wengi kushindwa kuacha mchezo huo!

 PUNYETO

Kila kitu chenye faida basi kina hasara zake. Tabia hii ya kupiga puchu au punyeto hufanyika kwa watu wengi, huku ikichangiwa na sababu mbali mbali kama vile;

Kupenda kuangalia picha na video za ngono kila mara

Kukaa kwa muda mrefu pasipo kukutana na mwanamke kimwili

Hisia za kimapenzi zilizokithiri

N.K

MADHARA MENGINE YA KUPIGA PUCHU(punyeto) NI PAMOJA NA;

• Kuwa na shida ya kushindwa kujidhibiti na kuwahi kukojoa wakati wa mapenzi kabla ya mwenzako

• Kupungua kwa Nguvu za kiume, endapo tabia hii inafanyika kila siku

• Athari katika mishipa ya uume

• Kupatwa na uchovu wa mwili uliokithiri

• Kupatwa na shida ya maumivu ya kiuno au mgongo

• Kuweka kupata maumivu ya mishipa ya uume mara kwa mara

• Kupatwa na maumivu ya korodani kwa baadhi ya wanaume.

N.K

ANGALIZO; EPUKA Haya ili kuacha tabia hii

– Epuka kuangalia picha pamoja na video za ngono mara kwa mara

– Epuka kukaa na watu wenye tabia hii ya kupiga puchu kila mara

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.

 ➡️ MADHARA YA KUFANYA PUNYETO(MASTERBATION)

Punyeto ni tendo la kutomasa uume ili kujisisimua kimapenzi hadi kufikia kileleni (climax). Pia ni tendo la kujitafutia ashiki binafsi hasa kwa kuchochea viungo vya uzazi.

MADHARA YA UFANYAJI MASTERBATION PUNYETO

huambatana na madhara makubwa ya kiafya na leo tutaangalia madhara kumi ya kujipa raha mwenyewe kwa kutumia muono wako au kwa jina Jingine “PULI”

1. punyeto humfanya mtu  awe mlegevu bila kuwa na nguvu kabisa mda wote kwani nguvu nyingi hutumika kwenye tendo hilo kuliko hata nguvu zinazotumika zinapokutana nyama kwa nyama.

2. Husababisha mwanamume kutoa mbegu haraka kipindi cha tendo la ndoa na mwanamke na kushindwa kumfikisha mwanamke kileleni…. (Premature ejaculation)

anaweza akajikuta akigusa tu “nanii” ndani ya dakika cha he mheshimiwa anatapika.

3. Ni moja ya chanzo Kikuu cha kupoteza nguvu za kiume, uume kusinyaa na kukosa nguvu kwa sababu ya kuharibu mishipa ya fahamu wakati MTU akijisugua katika kulitafuta bao.

4. Hupunguza idadi ya mbegu za kiume (low sperm count) hivyo ni mbaya sana kwa watu wanaotafuta mtoto.

5. Husababisha mtu kusahau sahau sana na kushindwa kufanya vitu kwa makini zaidi.

6. Huleta utumwa wa kifikra kwani ukishaanza huwezi kuacha kirahisi (addiction).

7. Punyeto husababisha mwanamke au mwanamume kukosa hamu kabisa na mwenza wake hivyo kuleta usumbufu kwenye mahusiano..

8. Punyeto ni chanzo kikuu cha ngono za jinsia moja shuleni na vyuoni ambazo huambukiza magonjwa ya Zinaa kama Gono, kaswende na Ukimwi kirahisi sana.

9. Husababisha msongo mkubwa wa. mawazo kwani mara nyingi kila umalizapo tendo hilo unajuta sana na kuapa kwamba hutorudia tena lakini ikifika mida Fulani “sabuni kama kawa”

10. Kijana kuondokwa na haja ya kuoa au kuolewa kwani anachokitaka anahis anakipata na kupelekea kushindwa kuandaa familia yake

Amua sasa kuacha mchezo huo mchafu

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.

See more postsAt Our Website!problogtheme.blogspot.com See more
0 Comment
Like
Comment
Share

Kuna zaidi ya aina 700 za bakteria zinazojulikana MdomoniAfyaclass Bongo Social •

Je,Wajua Mdomoni Kuna zaidi ya aina 700 za bakteria zinazojulikana?

Fahamu Mdomoni,Kuna zaidi ya aina 700 za bakteria zinazojulikana, pamoja na vimelea vingine kama vile, virusi na protozoa.

Viumbe hivi vyote vinaweza kuonekana tu kwenye maabara, na vina jukumu muhimu katika kulinda afya yako.

Magonjwa ya kawaida yanayosababishwa na bakteria hawa ni kuoza meno na ugonjwa wa fizi.

Baadhi ya Tafiti Zinaonyesha viumbe hivi pia vinahusika na hali nyingine mbaya za afya zinazotokea katika mwili wa binadamu.

Yapo baadhi ya Magonjwa ambayo hutokana na shida hii ya Mdomo,Ikiwemo;

✓ Ugonjwa wa mapafu

Kwa kuwa kuvuta pumzi huanzia mdomoni na kisha kwenye mapafu, haishangazi kwamba baadhi ya viumbe vilivyo kinywani huishia kwenye mapafu.

Na mara nyingi husababisha magonjwa kama vile nimonia, Maambukizi haya hutokana na kutokufanya usafi wa mdomo na kusababisha bakteria kukua.

Kulingana na utafiti, usafi wa kinywa unaweza kupunguza bakteria hawa.

✓ Ugonjwa wa moyo

Moja ya magonjwa yanayosababishwa na viumbe wa mdomoni ni kuoza meno.

Ugonjwa huo ni uvimbe unaosababisha uharibifu wa mfupa wa jino pamoja na mizizi midogo ndani yake, na hatimaye husababisha jino kung’olewa.

Ugonjwa huu husababishwa na bakteria kukua kati ya ufizi na meno, kutokana na kutokufanya Usafi vizuri wa kinywa.

Lakini jambo ambalo limewashangaza watafiti kwa miaka mingi ni uhusiano kati ya ugonjwa wa fizi na ugonjwa wa moyo.

Uhusiano huu unaweza kuwa ni kutokana na mambo kadhaa. Mfano, watu wanaovuta sigara au kemikali za sumu – huwa na ugonjwa wa fizi na ugonjwa wa moyo.

Watafiti wengine pia wameripoti kwamba bakteria katika mifupa ya pua wanaweza pia kusafiri kwenda kwenye moyo, na kusababisha maambukizi. Ingawa hilo bado halina ushahidi wa kutosha.

✓ Matatizo ya kumbukumbu

Moja ya magonjwa ya kushangaza zaidi yanayohusiana na usafi wa mdomo ni kupoteza kumbukumbu.

Madaktari wa kinywa huhusisha usafi wa kinywa na matatizo ambayo husababisha kupoteza kumbukumbu au kuchanganyikiwa.

Mara nyingi matatizo ya kumbukumbu na matatizo ya meno hutokea uzeeni, ni vigumu kuamua ikiwa kuna uhusiano kati ya magonjwa mawili.

Lakini mwaka 2019, kikundi cha watafiti kiliripoti, ubongo wa watu wenye shida ya akili una bakteria wa P gingivalis, ambao ni moja ya bakteria wakuu wanaosababisha ugonjwa wa fizi.

Ingawa wazo kwamba ubongo, ambao ni sehemu safi zaidi katika mwili wa binadamu, huathiriwa na bakteria kutoka kinywani bado linahitaji utafiti zaidi. Halijakubalika na wataalamu wengi.

Pia, ugonjwa wa moyo na kupoteza kumbukumbu kuhusishwa na bakteria kutoka mdomoni, yanahitaji utafiti zaidi.

Ijapokuwa athari za uchafu wa kinywa zinaonekana kuongezeka, habari njema ni kwamba tuna uwezo wa kudhibiti uchafu na kuishi vyema na bakteria waliopo katika vinywa vyetu, na tunaweza kuzuia magonjwa.

Kudumisha usafi wa mdomo ni muhimu. Miongoni mwa mambo unayoweza kufanya ni kupiga mswaki kinywa chako mara mbili kwa siku.

Vilevile kuondoa mabaki ya chakula kati ya meno na fizi na meno mara kwa mara. Haya yanaweza kupunguza kuoza kwa meno na ugonjwa wa fizi.

Via:Bbc

Kuna zaidi ya aina 700 za bakteria zinazojulikana Mdomoni
0 Comment
Like
Comment
Share

Jinsi ya Kupunguza Uzito kwa Ufanisi: Mbinu Rahisi ZaidiAfyaclass Bongo Social •

Jinsi ya Kupunguza Uzito kwa Ufanisi: Mbinu Rahisi Zaidi

Linapokuja Swala la Uzito,Zipo Makala nyingi na njia nyingi Sana utazikuta mtandaoni zinazohusu kupunguza Uzito, Je zinafanya kazi? na je hazina madhara yeyote?

Kwanza,Ili ujue Una Uzito Mkubwa kupita kiasi ni Lazima upime, na Vipimo vinategemea na nchi au Mahali Ulipo,Kitaalam ukienda kwa ajili ya Checkup za aina hii vitu hivi huweza kufanyika;

  • Kupata historia ya afya yako kwa Ujumla, ikiwemo historia ya uzito wako,njia ulizowahi kutumia kupunguza uzito,aina ya kazi unayofanya,mazoezi,historia ya watu kuwa na Uzito mkubwa kwenye familia yako n.k
  • Vipimo muhimu kama vile,Uzito wako,Urefu wako,Mapigo ya Moyo,Presha,afya ya moyo,mapafu n.k
  • Baada ya Vipimo hivi tunafanya mahesabu ya BMI, Hii sasa ndyo itakuambia Uzito wako umezidi,upo kawaida,au mdogo sana.

#SOMA KWA kina Hapa,Jinsi ya kufanya mahesabu ya BMI,

Baada ya kufanya vyote hivo na Kujua Una shida ya Uzito mkubwa(Overweight), Hapa ndyo tunakuja na njia za jinsi ya kupunguza Uzito wako wa mwili;

Jinsi ya Kupunguza Uzito kwa Ufanisi: Mbinu Rahisi Zaidi

Hapa kuna Vidokezo rahisi vya kufuata,Ingawa tumekuandalia kitabu mfumo wa ebook ambacho ukikipata utafuata hatua Zote kwa Kina na kupunguza Uzito hata ukiwa mwenyewe nyumbani. Kukipata Bofya Hapa.

1. Badilisha aina ya Mlo unaokula

Tafiti zinaonyesha kupunguza kiwango cha calories na kula mlo unaotakiwa kiafya ni NJIA KUU ya kukabiliana na tatizo la Uzito Mkubwa.

Punguza kalori; Njia kubwa ya kupunguza uzito ni kupunguza kalori,Hatua ya kwanza ni kukagua tabia zako za kawaida za kula na kunywa.

Unaweza kuona ni kalori ngapi unazotumia kwa kawaida na wapi unaweza kupunguza. Wewe na mtaalamu wako wa afya mnaweza kuamua ni kalori ngapi unazohitaji kutumia kila siku ili kupunguza uzito. Kiasi cha kawaida ni kalori 1,200 hadi 1,500 kwa wanawake na 1,500 hadi 1,800 kwa wanaume.

Fanya chaguzi bora la Mlo kwa Afya; Unashauriwa kula vyakula vya mimea zaidi yaani plant-based foods. Hapa ni pamoja na MATUNDA,MBOGA ZA MAJANI pamoja na Nafaka nzima,

Pia unashauriwa kula vyanzo bora vya proteins kama vile maharage,soya,nyama,samaki n.k kwa kiwango kidogo.

Dhibiti Matumizi ya chumvi nyingi,Sukari nyingi au Mafuta mengi

Epuka kula vyakula vyenye kiwango kikubwa cha Wanga, vyakula vya Mafuta mengi sana, au Vinywaji vyenye kiwango kikubwa  cha Sukari kama POMBE n.k.

2. Fanya Mazoezi ya Mwili,

Baadhi ya Tafiti zinaonyesha Mtu mwenye Uzito Mkubwa anatakiwa kufanya Mazoezi angalau kwa dakika 150 ndani ya wiki Moja,

Hii inaweza kusaidia kuzuia kupata uzito zaidi au kudumisha upotezaji wa uzito wa kawaida. Pengine utahitaji kuongeza hatua kwa hatua kiasi unachofanya mazoezi kadri ustahimilivu wako unavyoboreka.

3. Mabadiliko ya Kitabia ikiwemo Msongo wa Mawazo

Hapa unaangalia ni vitu gani vinakusababishia Uzito wako kuongezeka,kisha unavibadilisha,

Watu wengi hawafahamu Msongo wa mawazo huweza kusababisha baadhi ya Watu Uzito wao wa mwili kuongezeka kwa kasi sana

#SOMA ZAIDI hapa madhara ya Msongo wa mawazo(Stress)

4. Pata Ushauri kutoka kwa Wataalam

Hii ni hatua muhimu sana,kwani huwezi kupunguza kitu ambacho hukijui,

Hakikisha unapata Maelekezo kutokwa kwa Wataalam au

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU NA TIBA TUWASILIANE NDANI YA AFYACLASS,HIZI HAPA NI NJIA ZA MAWASILIANO

Jinsi ya Kupunguza Uzito kwa Ufanisi: Mbinu Rahisi Zaidi
0 Comment
Like
Comment
Share

TMA yataja chanzo cha mvua zinazonyesha kwa Sasa,baadhi ya maeneoAfyaclass Bongo Social •

TMA yataja chanzo cha mvua zinazonyesha kwa Sasa,baadhi ya maeneo

Mamlaka ya Hali ya Hewa Tanzania (TMA) imesema, mvua zinazoendelea kunyesha tangu jana katika baadhi ya mikoa nchini zimetokana na kuongezeka kwa joto la bahari magharimbi mwa Bahari ya Hindi katika mwambao wa pwani wa nchi.

Mvua hizo ziliibua sintofahamu kutokana na majira ya Juni kuwa ya kipupwe, huku TMA ikitaja mikoa ambayo inapata mvua hizo.

Mikoa hiyo ni yote  ya ukanda wa Pwani,ukanda wa ziwa Victoria kwenye mikoa ya Kagera, Simiyu, Geita na Mara na maeneo ya Nyanda za juu Kaskazini Mashariki katika mikoa ya Kilimanjaro, Arusha na Manyara na Kaskazini mwa mkoa wa Kigoma.

Meneja wa Utabiri wa TMA, Dk Mafuru Kantamla leo Jumatano Juni 19, 2024 ameiambia Mwananchi Digital kwamba mvua hizo hazina madhara.

“Ni mvua za kawaida, kama itatokea mifumo ikasoma zitakuwa na madhara pia tutasema, watu waendelee kufuatilia utabiri kwa kuwa mifumo inapoimarika zaidi ndipo kunasababisha mvua kuwa nyingi kidogo, kwa sasa mifumo inaonyesha mvua hizi hazina madhara,” amesema.

Amesema, kwenye ukanda wa pwani mvua zitayesha leo Juni 19 na kesho Juni 20 kisha itapungua na vipindi vya jua vitaendelea kama kawaida baada ya siku hizo mbili.

“Hata mikoa mingine, si kama zitakuwa na muendelezo, mifumo inaonyesha ni za kutafuta na ilionekana katika msimu huu wa kipupwe pamoja na kuwa na vipindi vya ukavu na upepo mkali, kutakuwa na mvua kutokana na kuongezeka kwa joto Magharibi mwa Bahari ya Hindi.” amesema.

TMA yataja chanzo cha mvua zinazonyesha kwa Sasa,baadhi ya maeneo
0 Comment
Like
Comment
Share

Story: Tatizo la Fistula ya uzazi na Bi. MbonimpaAfyaclass Bongo Social •

Story: Tatizo la Fistula ya uzazi na Bi. Mbonimpa

Bi. Mbonimpa ambaye enzi za ujana wake alikumbwa na tatizo la Fistula ya uzazi anaeleza kuwa alihisi kifo kinakaribia siku aliyoshikwa na uchungu wa kujifungua, alipiga kelele kuita majirani zake kwa msaada,

walijaribu kumpeleka kwenye kituo cha matibabu lakini haikuwa heri kwake, alijifungulia njiani mtoto akiwa amefariki, na kupata fistula ya uzazi katika mchakato huo.

Fistula ya uzazi ni majeraha ya kujifungua ambayo husababishwa hasa na uzazi uliokwamishwa kwa muda mrefu.

Duniani kote, majeraha haya huathiri karibu nusu milioni ya wanawake na wasichana hasa wale ambao wanakosa Msaada wa huduma ya MATIBABU ya haraka na yenye ubora wa juu.

Matokeo ya ugonjwa wa fistula kwa mhanga yanaweza kuwa mabaya kwani mara nyingi hawaheshimiki katika jamii na hutengwa pamoja na kuwa na umasikini wa kiwango cha juu.

Unyanyapaa

“Wanawake katika wodi ya uzazi waliniomba niondolewe katika wodi hiyo kwasababu nilikuwa nikilowanisha kitanda, mbali na maumivu ya kupoteza mtoto, nilikuwa sielewi nini kinanitokea katika Maisha yangu” Donavine Ndayikengurukiye, mwanamke mwingine aliyepona fistula, aliliambia UNFPA.

Kutokana na aibu aliyoipata kutokana na Fistula, mume wa Bi. Mbonimpa alimtelekeza kwa sababu ya kushindwa kuvumilia hali hiyo. “Nilikuwa natoa harufu isiyovumilika, hakuna anayestahili kupitia haya” alisema Bi. Mbonimpa

Fistula inatibika, licha ya hayo, utafiti unaonesha kuwa wahanga wengi hawajui kuwa upasuaji unaweza kusaidia kuponya majeraha hayo.

Mwanzoni, Bi. Ndayikengurukiye alikuwa mmoja wao, lakini kugundua kwake kuwa anaweza kupona ikaleta tabasamu mpya usoni mwake.

Nchini Burundi, kituo kimoja cha afya, kituo cha Urumuri kilichoko katika mji mkuu wa Burundi, Bujumbura, kina vifaa vya kushughulikia wagonjwa wa fistula.

Kati ya mwaka 2010 na 2023, wanawake takribani 3,000 walifanyiwa upasuaji wa kurekebisha hali zao kituoni hapo. Bi. Mbonimpa alikuwa mmoja wao.

Mwaka 2022, alitafuta matibabu katika kituo hicho wakati wa kampeni iliyoungwa mkono na UNFPA iliyotoa fursa ya huduma bure kwa wahanga wa ugonjwa wa fistula.

Wanawake walio katika umri wa kubalehe wanaweza kuwa katika hatari ya kupata fistula, kwani mifupa yao ya nyonga haijakomaa vya kutosha kwaajili ya kujifungua.

“Nadhani nilipata hii fistula kwasababu nilijifungua nilipokuwa mdogo sana” Bi. Ndayikengurukiye aliliambia UNFPA

Ni miaka 23 sasa Bi. Ndayikengurukiye anaishi bila fistula, akiwa ni mama wa msichana mdogo ambaye alizaliwa baada ya kupona kwake, tangu wakati huo, yeye na mumewe wamekubali kufuata huduma ya uzazi wa mpango.

“Mume wangu na mimi tulichagua uzazi wa mpango ili mwili wangu upate kupumzika kutoka katika hatari ya kupata fistula ya uzazi nyingine, na kusubiri msichana wetu mdogo aweze kukua kidogo”

Story: Tatizo la Fistula ya uzazi na Bi. Mbonimpa
0 Comment
Like
Comment
Share

Nini kinasababisha hedhi kuchelewaAfyaclass Bongo Social •

Nini kinasababisha hedhi kuchelewa

Endapo una aina ya mzunguko wa hedhi ambao haubadiliki badiliki yaani regular menstrual cycles, kuna wakati unaweza kukutana na vipindi vya hedhi kuchelewa kuliko kawaida,

Hii huweza kukupa wasi wasi nini kinaendelea mwilini, Moja ya Sababu ya haraka haraka ambayo unaweza kufikiria ni kuhusu kubeba Mimba.

Katika Makala ya Leo,tumechambua Sababu kuu zinazoweza kukusababishia Hedhi yako ichelewe.

Nini kinasababisha hedhi kuchelewa

Zipo Sababu nyingi ambazo huweza kuchangia tatizo hili, na Baadhi ya Sababu hizo ni pamoja na;

1. Kufanya Mazoezi kupita kiasi, Exercising Rigorously

Kila kitu kinataka kiasi, hata Mazoezi tunasema yana Faida nyingi mwilini lakini pia yanataka Kiasi,

Unaweza kuona shida ya kuchelewa kwa hedhi kutokana na kufanya mazoezi mazito. Mazoezi ya nguvu ya mara kwa mara yanaweza kusababisha vipindi visivyo kawaida vya hedhi ikiwemo kukosa hedhi. Unaweza pia kupata hedhi isiyo ya kawaida ikiwa utaanza kufanya mazoezi tena baada ya kutofanya kwa muda.

Mazoezi kupita kiasi husababisha physical stress mwilini mwako, Hali ambayo huuambia Ubongo Kuacha kuzalisha vichocheo yaani reproductive hormones.

Moja ya vichocheo hivo ni Pamoja na gonadotropin-releasing hormone (GnRH).  Hormone hii ndyo inayohusika na Muda wa Hedhi yako kutoka,Ikiwa Ubongo haujaitoa au unaitoa Taratibu sana hedhi inaweza kuacha Kutoka.

2.  Mabadiliko kwenye Uzito wa Mwili

Kichocheo cha Estrogen kwa asilimia kubwa huzalishwa kutoka kwenye tishu zinazotengeneza mafuta baada ya kipindi cha Ukomo wa Hedhi(menopause),tishu hizi hufahamika kama adipose tissue,

Ingawa,Mwanamke mwenye mafuta yaliyozidi,mwili wake huweza kuzalisha estrogen nyingi kipindi chochote cha Maisha yake sio tena baada ya kufikia ukomo wa hedhi. Hii ina maana kadri kiwango cha Mafuta kinapozidi mwilini ndivo kiwango cha estrogen huongezeka pia.

Matokeo yake,Estrogen ikizidi huathiri mzunguko wa hedhi na kuleta madhara kama vile;

  • Kuvuja damu nyingi ya Hedhi
  • Kukosa Hedhi
  • Hedhi kuchelewa kutoka
  • Au Hedhi kutokutoka kwa mpangilio

Hivo ukiwa na Uzito Mkubwa upo kwenye hatari hii,

FAHAMU,Kama Uzito wako wa mwili unapungua kupita kiasi kwa kasi sana upo kwenye hatari ya Kupata mabadiliko ya Hedhi Pia.

Estrojeni ni muhimu kwa ajili ya kujenga ukuta wa uterasi kwa mimba inayoweza kutokea wakati wa mzunguko wa hedhi. Unapopoteza uzito mwingi, mwili wako hautoi estrojeni ya kutosha.

3. Kuwa na Msongo wa Mawazo au Stress

Hali ya Stress inaweza kusababisha mabadiliko ya Hedhi ikiwemo hedhi kuchelewa kutoka,

Utafiti umeonyesha kuwa watu walio na viwango vya juu vya mfadhaiko,Msongo wa mawazo au Stress pia walikuwa wakipata vipindi visivyo kawaida vya HEDHI.

Wakati STRESS inaathiri muda wa hedhi, inaweza kuathiri uzazi Pia. Wale ambao wana Stress kwa kiwango kikubwa wanaweza kuwa na wakati mgumu zaidi wa kupata mimba au kuwa na ujauzito usio na matatizo.

4. Mabadiliko ya vichocheo au Hormones mwilini

Mfano kwenye tezi la thyroid—Homoni za tezi la Thyroid huwajibika kwa udhibiti wa nishati ya mwili wako na huathiri viungo vingi. Viwango vya homoni za tezi hili vinapokuwa juu au chini, utendaji wa mwili wako unaweza kubadilika—pamoja na utendajikazi wako wa mzunguko wa hedhi.

Kwa wale wanaozalisha kiwango kikubwa cha thyroid hormone— huweza kupata Hedhi karibu karibu , Na wale ambao hawazalishi thyroid hormone ya kutosha huweza kupata hedhi kwa kuchelewa au mara chache Zaidi

5. Kuwa kwenye Mazingira yenye Dawa za kuua wadudu,Exposure to Pesticides

Pesticides zinaweza kuwa na uhusiano wa karibu na mabadiliko ya Hedhi yaani irregular periods.

Washiriki wa utafiti mmoja walikuwa wamekabiliwa na dawa za kuulia wadudu kutokana na kufanya kazi kwenye mashamba, kuishi ndani yake, au vyote viwili.

Wengi walikabiliwa na viuatilifu vya kemikali vinavyovuruga mfumo wa endocrine, dawa ya kuua wadudu inayojulikana kusababisha mabadiliko ya hedhi. Washiriki waliripoti hitilafu katika urefu wa mzunguko wao na kutokuwepo kwa kipindi chao cha Hedhi kwa zaidi ya siku 90.

6. Unyonyeshaji

Ukichagua kunyonyesha mara kwa mara, kipindi chako cha Hedhi hakirudi mara moja. Hii inajulikana kama Lactational amenorrhea, Na hutokea baada ya mtu kujifungua na huongeza muda wa mtu kupata mimba tena. Kwa sababu hiyo, baadhi ya watu huitumia kama njia ya uzazi wa Mpango.

7. Umri

Kipindi chako cha Hedhi kinaweza kisiwe cha kueleweka hadi miaka yako inapofikia 20. Hata hivyo, unapokaribia kukoma hedhi, hedhi inaweza kuwa isiyo ya kawaida tena.

Ingawa labda unatarajia kupata Hedhi kidogo unapokaribia kukoma kwa hedhi, inaweza kutofautiana kulingana na wakati wake. Kwa mfano, hedhi yako inaweza kusimama kwa miezi michache kisha kurudi bila kutarajia.

Hizo ndyo baadhi ya Sababu za Kuchelewa kwa Hedhi…!!!!

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILINE KWA NAMBA +255758286584.

Nini kinasababisha hedhi kuchelewa
0 Comment
Like
Comment
Share

Takribani Watu 36,000 wahamishwa chanzo mafuriko makubwa ChinaAfyaclass Bongo Social •

Takribani Watu 36,000 wahamishwa chanzo mafuriko makubwa China

Watu wapatao 36,000 wamehamishwa na kupelekwa sehemu salama kufuatia mafuriko yaliyosababishwa na mvua kubwa katika mkoa wa kusini mashariki mwa China wa Fujian.

#PICHA:Sehemu za kuchezea watoto iliyozama kwenye bustani baada ya mvua kubwa kunyesha mkoani Guangdong kusini mwa China.Picha: AFP/Getty Images

Shirika la habari la serikali la Xinhua limeripoti jana kuwa sehemu kubwa ya mkoa huo umeharibiwa na mvua kubwa na kuilazimisha mamlaka kutoa agizo la kuhamisha watu.

Watu 179,800 waliathirika na mvua hiyo kufikia Jumamosi jioni huku mafuriko yakiharibu hekta 12,350 za mavuno sawa na hasara ya dola milioni 225.

Mwishoni mwa wiki, mamlaka ya hali ya hewa iliripoti ongezeko la viwango vya maji katika mito 11 hadi mita 3.65 juu ya kiwango cha tahadhari.

Mamlaka nchini humo imetahadharisha kuwa mvua kubwa inatabiriwa kunyesha katika mikoa kadhaa ikiwemo Zheijan, Fujian, Jiangxi, Hunan, Guangdong na Sichuan.

Takribani Watu 36,000 wahamishwa chanzo mafuriko makubwa China
0 Comment
Like
Comment
Share

WHO: Zaidi ya wanawake 600,000 kuishi na matokeo mabaya ya UKEKETAJIAfyaclass Bongo Social •

Inakadiriwa kuwa wasichana milioni 4.3 walikuwa hatarini kukabiliwa na ukeketaji mwaka 2023.

Utafiti huo uliohusisha taarifa zilisowasilishwa na nchi pamoja na asasi za kiraia umebainisha kuwa ingawa mataifa mengi yameongeza juhudi za kutokomeza ukeketaji lakini tabia hiyo inaendelea duniani kote kwa siri kwa kuwavusha mipaka wasichana kwenda kueafanyia ukeketaji kimataifa.

Kamishna Mkuu wa Haki za Binadamu wa Umoja wa Mataifa Volker Türk akizungumzia ripoti hiyo amesema “ Ukeketaji ni sehemu ya mwendelezo wa ukatili wa kijinsia na hauna nafasi katika ulimwengu unaoheshimu haki za binadamu.

Ripoti hiyo imezitaka nchi kuhakikisha wanaweka njia za kuzuia vitendo hivyo na kutengeneza mazingira ya kuwasaidia wahanga wa vitendo vya ukeketaji kwa kushirikiana na asasi za kiraia, mashirika yasiyo ya kiserikali, jamii, bila kusahau viongozi wa dini na viongozi wengine ndani ya jamii.

Shirika la afya ulimwenguni (WHO) linataja zaidi ya wanawake 600,000 kutoka Muungano wa Ulaya wanadhaniwa kuishi na matokeo ya ukeketaji huku shirika hilo likieleza kuwa taratibu zote zinazohusisha kuondoa sehemu au viungo vya jinsia ya kike, au kusababisha madhara mengine kwenye viungo vya jinsia ya kike kwa sababu zisizo za kitiba ni uvunjifu wa haki za binadamu.

“kitendo hiki hakina faida kiafya kwa wasichana na wanawake na husababisha kutokwa damu kwa wingi, matatizo ya mkojo na maambukizi, pamoja na matatizo wakati wa kujifungua na hatari zaidi ya vifo vya watoto wachanga,” WHO.

See more postsAt Our Website!problogtheme.blogspot.com See more
0 Comment
Like
Comment
Share

Mahujaji 14 wa Hajj kufariki dunia kisa joto kaliAfyaclass Bongo Social •

Mahujaji 14 wa Hajj kufariki dunia kisa joto kali

Takriban raia 14 wa Jordan wamefariki dunia wakati wa ibada ya Hijja nchini Saudi Arabia kutokana na joto kali, maafisa wamesema.

Wizara ya mambo ya nje ya Jordan ilisema raia wake 14 wamefariki “baada ya kupigwa na jua sana kutokana na wimbi la joto kali” na wengine 17 wameripotiwa kupotea.

Kwa mujibu wa shirika la habari la AFP, Shirika la Red Crescent la Iran limethibitisha kuwa mahujaji watano wa Iran pia wamepoteza maisha, lakini haikueleza jinsi walivyofariki.

Maafisa wa Jordan walisema msako unaendelea kuwatafuta waliotoweka.

Katika taarifa yake wizara ya mambo ya nje ya Jordan ilisema kuwa inawasiliana na mamlaka ya Saudia kuhusu taratibu za kuzika au kusafirisha miili ya marehemu, kulingana na matakwa ya familia zao.

Hajj ni moja ya mikusanyiko mikubwa ya watu duniani ambapo zaidi ya mahujaji milioni 1.8 wanashiriki hijja mwaka huu, kulingana na maafisa wa Saudi.

Lakini ina historia ya majanga makubwa ikiwa ni pamoja na mikanyagano na moto wa mahema. Lakini kwa miaka mingi, changamoto kuu hutokana na joto kali.

Halijoto wiki hii ilizidi 46C (114.8F) na kufanya tamaduni nyingi zinazofanywa nje na kwa miguu kuwa na changamoto hasa kwa wazee

Via:Bbc

Mahujaji 14 wa Hajj kufariki dunia kisa joto kali
0 Comment
Like
Comment
Share

Hide categoryAfyaclass Bongo Social •

body .mvp-cd-cat {
display: none !important;
}

Hide category
0 Comment
Like
Comment
Share

Sifa za Baba Bora ni Zipi?, Fahamu hapa kwa kinaAfyaclass Bongo Social •

Sifa za Baba Bora ni Zipi?, Fahamu hapa kwa kina

Utafiti uliochapishwa katika tovuti ya Psychology Today unaonyesha kuwa watoto ambao wapo karibu na baba zao wana hali ya kujiamini na wanaona wako salama na kadiri wanavyozidi kuwa wakubwa uhusiano wao na wazazi unazidi kuimarika.

Pamoja na umuhimu huo wakati mwingine wababa hawasimami kwenye nafasi zao hali inayofanya taratibu thamani yao kupungua na hata kutoweka kabisa na kuacha thamani hiyo itawale upande mmoja.

Mwanasaikolojia Christian Bwaya anasema katika siku za mwanzo za maisha ya mwanadamu, nafasi ya mama katika makuzi haina mjadala.

Anasema mtoto anahitaji vingi kutoka kwa mama kuanzia mahitaji ya kimwili, mahusiano, hakikisho la usalama na kadhalika, kwa msingi huo hata tabia nyingi za ukubwani zinategemea na kiwango cha ukaribu na mama.

“Kwa lugha rahisi mama ndiye anayejenga msingi wa namna tutakavyokuwa baadae kitabia. Hii ndio sababu kwa wengi wetu, mama ndiye alama ya utu wetu.

“Hata tunapojikwaa tunaita mama. Ukiangalia hata wanaume wengi, kama alikuwa na mahusiano mazuri na mama, hutafuta mke anayebeba taswira ya mama yake,”anasema Bwaya.

Hata hivyo mwanasaikolojia huyo anafafanua kuwa hali hiyo haimaanishi kuwa mtoto hamhitaji baba yake.

Anasema mwanamke anapokuwa na mahusiano yenye sonona na magomvi hawezi kuwa na furaha na hilo litaonekana ukitazama tabia ya mwanae.

“Kwa maneno mengine, kama baba anataka kuwa na ushawishi kwa mwanae, kazi kubwa ya kwanza ya kufanya ni kuhakikisha kuwa mke wake ana furaha.

“Uso wa mama wenye furaha unamjenga mtoto kuwa mtu anayejiamini. Lakini pia, mtoto anapopata ufahamu, kazi kubwa ya baba ni kumjenga mwanae kiakili.”

Baba anapaswa kufanya nini

Bwaya anasema uwezo wa mtoto kutambua mema na mabaya na kujenga msimamo wa maisha unamtegemea yeye hivyo inahitajika sauti yake kuyaingiza hayo kwenye moyo wa mtoto.

Ili sauti hii ya baba isikike vizuri na mtoto aamini kile anachoelekezwa na baba yake, ni muhimu itanguliwe na upendo na anapaswa kutambua kuwa ana nafasi ya kumjenga mtoto ikiwa atakuwa karibu na mtoto tangu mapema.

“Ukaribu una maana ya kupatikana, kuwa na mazungumzo na mtoto, kumsikiliza hisia zake na kumwelekeza pale inapobidi. Pia, baba ana kazi kubwa ya kujenga uhakikisho kwa mtoto.

“Hapa tuna maana ya baba kumhakikishia mtoto ile thamani kama binadamu, kumfanya mtoto ajione ni mtu wa maana, anayejitosheleza kama binadamu kamili. Baba akilifanya hili vizuri, mtoot hujenga hali ya kujiamini na ujasiri na matokeo yake ni kuwa karibu zaidi na baba.”anasema Bwaya.

Mwanasaikolojia huyu anaeleza kuwa baba anayemkemea mtoto mara kwa mara, anayefoka na kunyong’onyeza mtoto anamfanya mtoto ajione hana thamani na matokeo yake hujiweka mbali naye.

“Kwa msingi huo, pamoja na kukemea na kuonya pale inapobidi, ni muhimu baba kuwa mtu wa kupongeza, kuona jema kwa mtoto na kulisema. Hili likifanyika vizuri, mtoto huona thamani ya baba yake”anasema.

Mchungaji na mshauri wa masuala ya familia Richard Hananja anasema baba bora ni yule anayebeba wajibu wa familia yake na kuitunza kama ambavyo vitabu vya dini vimekuwa vikieleza.

“Baba anatakiwa kujitoa kwa moyo wake kuitunza familia yake hili anapaswa kufanywa bila kulazimishwa tofauti na ilivyo sasa ambapo wengi wamekuwa wakifanya hivyo kwa kulazimishwa. Inashangaza siku hizi unakuta baba anajiondoa kwenye jukumu la kutunza familia yake kisa mama anafanya kazi, hii si sawa baba unapaswa kuonyesha nafasi yako ili hata watoto wajifunze kutoka kwako,”

Sifa nyingine ya baba kulingana na mchungaji huyo ni kutoa majibu ya maswali yanayoikumba familia, kwa kufanya hivyo anajijengea heshima na thamani si tu kwa watoto bali hata mke.

“Sasa usitengeneze mazingira kwamba kila wanachotaka watoto wanakimbilia kwa mama yao na wanakipata ila wewe kila siku huna, hapa utaitengeneza dharau ndiyo tunasikia wanaume wanalalamika kwamba wanawake wanawadharau,”.

Anasema ni muhimu kwa baba kupata muda wa kutosha wa kuwa na watoto ili awajenge katika mfumo unaofaa kinyume na hapo atakutana na watu wengine nje watakaowapandikiza yasiyofaa.

Mchungaji Hananja anaeleza, “ Sauti ya baba ni muhimu kwenye familia, wewe kama baba una nafasi ya kumjenga mtoto wako vile unataka, mtengenezee mwelekeo wa maisha. Mtoto kuanzia mwaka 0 hadi 7 ndiyo umri wa kumtengeneza sasa kama huna muda wa kukaa naye ukapandikuza vitu vizuri ndani yake tegemea watu wengine kufanya hivyo,”.

Mawazo mchanganyiko

Deus Ngoba mkazi wa Madale anasema wababa wengi hawana muda wa kukaa na watoto wakiamini jukumu hilo ni la mama na wao kazi yao ni kuwatafutia mahitaji jambo linalowafanya wawe mbali na familia.

“Usiogope kutumia muda wako vizuri na mwanao wa kike au wa kiume na kucheza nao na kuwabembeleza wanapolia. Watoto siku zote hukumbuka matendo haya na hivyo kujenga upendo kati yenu na kuzidisha amani kwa familia. Ni vyema kuhamasishana wake kwa waume ili kila mmoja wetu ajione ana uwezo wa kutekeleza majukumu ya malezi.

“Kingine jenga heshima na upendo kwa watoto wako na siyo nguvu. Kila mtu hufurahia kupenda na kupendwa na unaweza kupata upendo wa watoto wako kwa kuwapenda na si kwa kuwaonesha mabavu. Ukiwa mbambe utaishia kupata nidhamu ya uoga na sio heshima na utii wa kweli. Ukiwa kama baba onyesha upendo, heshima na uwajibikaji kwa watoto, mwenza wako na familia kwa ujumla. Kumbuka kwa kufanya hivi unajenga msingi wa tabia za mwanao unayemtaka,”

Kwa upande wake Suzan Mhilu mkazi wa Buza anasema baba bora anapaswa kuishi kwa mfano ili watoto wake waige na kujifunza vitu kutoka kwake.

Anasema kama baba atakuwa anaonyesha vitendo vizuri mbele ya mtoto itamfanya aishi katika mfumo huo na hilo itasaidia watoto kujua umuhimu wa kufikia maamuzi kwa mazungumzo kwa maana ya kutambua kuwa kuna kukubaliana na kutokukubaliana.

Usuli

Siku hii ilianza kuadhimishwa Spokane, Washington nchini Marekani mwaka 1910 na Sonora Smart Dodd mzaliwa wa Arkansas. Baba yake William Jackson Smart alikuwa mwanajeshi wa zamani na aliwalea watoto sita akiwa kama mzazi pekee.

Baada ya miaka kadhaa tangu kuadhimishwa kwa siku hii huko Marekani hatimaye ujumbe ukafika dunia nzima na mataifa mbalimbali yakaanza kuadhimisha siku hii kwa lengo la kuwaenzi kina baba wanaojitoa kwa hali na mali katika malezi ya watoto.

Via:Mwananchi.

Sifa za Baba Bora ni Zipi?, Fahamu hapa kwa kina
0 Comment
Like
Comment
Share

Dalili za Gono kwa MwanamkeAfyaclass Bongo Social •

Dalili za Gono kwa Mwanamke

Gono ni kifupi tu ambacho kimekua maarufu sana, lakini kifupi hiki kinatokana na neno “Gonorrhea”

Na Tafsiri Yake ni Ugonjwa wa Zinaa ambao unaitwa Kisonono

#Soma Zaidi hapa Dalili za Ugonjwa wa Gono kwa Wanaume

Mara nyingi unasikia Dalili za Ugonjwa wa Gono/Gonorrhea au Kisonono kwa mwanaume, Je wanawake hawapati Gono?

Ugonjwa wa Kisonono au Gono huwapata watu wa jinsia Zote, Ingawa asilimia kubwa Watu huzungumzia dalili kwa upande wa Wanaume,kwa kuliona hilo leo ndani ya afyaclass, Tunachambua dalili za Ugonjwa wa Gono kwa Mwanamke.

Dalili za Gono kwa Mwanamke

Dalili za Gono au kisonono kwa kawaida hutokea ndani ya wiki 2 baada ya kuambukizwa, ingawa wakati mwingine hazionekani hadi miezi mingi baadaye.

Takriban Mwanaume 1 kati ya wanaume 10 walioambukizwa na wanawake 5 kati ya 10 walioambukizwa hawatapata dalili zozote zinazoonekana, kumaanisha kuwa ugonjwa unaweza kwenda bila kutibiwa kwa muda.

Dalili za Ugonjwa wa Gono kwa Mwanamke ni Pamoja na;

1. Mwanamke kutokwa na Uchafu usio wakawaida Ukeni,

Uchafu huu huwa mwepesi au kama maji,na warangi ya kijani au njano

2. Mwanamke Kupata Maumivu au kuhisi kuungua wakati Unakojoa

3. Mwanamke kupata maumivu makali sehemu ya chini ya Tumbo,Ingawa hii sio sana

4. Mwanamke kuvuja damu katikati ya Hedhi, kupata damu nzito sana ya hedhi

5. Au Kuvuja damu baada ya Tendo la Ndoa, Japo dalili hizi sio Sana kutokea.

Ukiona dalili Zozote ambazo huzielewi,hakikisha unaongea na Wataalam wa afya.

#SOMA Zaidi hapa kuhusu dalili za Ugonjwa wa Gono

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.

Dalili za Gono kwa Mwanamke
0 Comment
Like
Comment
Share

Kutokupata choo au Kupata Choo Kigumu sana chanzo chakeAfyaclass Bongo Social •

Kutokupata choo au Kupata Choo Kigumu sana chanzo chake

Kutokupata choo au kuhisi kwenda kujisaidia haja kubwa na kutofanikiwa kutoa choo au mtu kupata choo chini ya mara tatu kwa wiki hujulikana kitaalamu kama constipation.Mtu mwenye tatizo hili la kufunga choo hupata choo kigumu,kikavu na chenye kupita kwa taabu kwenye njia ya haja kubwa. 

Tafiti nyingi zinaonyesha kwamba angalau kila mtu katika maisha yake huwa anapata tatizo hili la kufunga choo. Kufunga choo ni tatizo ambalo watu wengi  bado huhisi ni jambo la aibu sana hata kulizungumzia na hubaki na tatizo kwa muda mrefu  mpaka pale wanapopata madhara ya kiafya ndio hutafuta msaada wa kitabibu.

Dalili  zifuatazo zinaweza kutumika kuelezea tatizo la choo kufunga;

  1. Kupata choo kigumu na kinachoambatana na maumivu makali wakati wa kwenda haja kubwa
  2. Kutokupata choo kwa muda mrefu (infrequent bowel movements)
  3. Mtu kuhisi kama hajamaliza haja kubwa licha ya kupata choo

Tafiti nyingi zilizowahi kufayika zinaonyesha kwamba takribani asilimia 16 (16%) ya watu wazima hupata tatizo hili la kufunga choo,waathirika wengi wakiwa ni watu wenye umri kati  ya 60-110 (asilimia 35%).

Kwa nini wazee hupata tatizo hili la kufunga choo?

Sababu zifuatazo huchangia wazee kutokupata choo au kufunga choo;

  1. Hali ya uzee husababisha mmeng’enyo wa chakula kufanyika taratibu (slow metabolism)
  2. Ukosefu wa lishe bora
  3. Kutokunywa maji ya kutosha
  4. Kutofanya mazoezi
  5. Magonjwa ya uzee kama pelvic floor prolapse na utumiaji wa dawa aina ya antacids na dawa za kupunguza maumivu
  6. Pia uzee husababisha meno kung’oka hivyo wazee huchagua vyakula laini na vyenye ufumwele (fiber) kidogo

Wanawake wajawazito ni miongoni mwa watu wanaopata tatizo hili la kufunga choo mara kwa mara.

Visababishi vya choo kufunga (constipation) ni kama ifuatavyo;

  1. Kutokula mlo wenye ufumwele (fiber) wa kutosha
  2. Kutokunywa maji ya kutosha
  3. Kutumia sana dawa za kulainisha choo
  4. Kutokufanya mazoezi au
  5. kuishi maisha ya unyongovu (stressful life)
  6. Madawa kama aspirin (NSAID), morphine, dawa za presha(thiazides, verapamil, furosemide), dawa za sonono (antidpressants), madawa ya saratani n.k
  7. Magonjwa ya  mfumo wa mmengenyo wa chakula  au  vichocheo vya mwili (hormonal disorders) kama hypothyroidism
  8. Ujauzito- Mama mjamzito yupo kwenye hatari zaidi ya kupata choo kigumu au constipation hasa katika miezi ya mwisho ya ujauzaito wake kwa sababu ya kuongezeka kwa vichocheo mwili aina ya sex hormones, kupungua kwa mmeng’enyo kwenye tumbo na kuchelewa kwa tumbo kupitisha chakula (delayed interstinal emptying)
  9. Magonjwa ya tumbo kama colorectal dysfunction, diverticulitis, irritable bowel syndrome, saratani za matumbo hasa utumbo mkubwa
  10. Chronic Idiopathic constipation– Sababu zisizojulikana

Kama ambavyo tumejifunza sababu na makundi wa watu ambao wapo kwenye hatari zaidi. Tatizo hili linaweza kumpata mtu yoyote wa rika lolote hata watoto wachanga. Hivyo fuatilia makala zetu zijazo ili kujua uchunguzi,matibabu na jinsi ya kuepukana na tatizo hili la kufunga choo.Kama tayari una tatizo hili  tafadhali fika kituo cha afya kilichokaribu nawe kwa ajili ya uchunguzi, matibabu na ushauri wa kitaalamu.

Cr:Dr. Hamphrey

Kutokupata choo au Kupata Choo Kigumu sana chanzo chake
0 Comment
Like
Comment
Share

Msichana wa miaka 8 aliye na uharibifu wa ubongo uliopooza afanyiwa upasuaji wa kwanza duniani na robotiAfyaclass Bongo Social •

Msichana wa miaka 8 aliye na uharibifu wa ubongo uliopooza afanyiwa upasuaji wa kwanza duniani na roboti.

Msichana wa miaka 8 aliye na uharibifu wa ubongo uliopooza apata uwezo wa kujisogeza mwenyewe baada ya kufanyiwa upasuaji wa kwanza duniani na roboti.

Msichana wa miaka minane aliyepooza ubongo amepata tena uwezo wa kujisogeza mwenyewe baada ya kufanyiwa upasuaji wa kupandikizwa na roboti.

Karleigh Fry, kutoka Oklahoma, alikuwa amepooza na hakuweza kula, kutembea au hata kuketi peke yake. Lakini sasa, anaweza kuinua mikono yake juu ya kichwa chake, na kuna dalili kwamba anaanza kusogeza viungo vingine vya mwili, kulingana na Mail Online.

Kifaa cha roboti kiliweka kipandikizi cha umeme kwenye ubongo wake ili ‘kuamsha’ maeneo yanayohusika katika harakati,Hii ni mara ya kwanza utaratibu huu unafanywa kwa mtoto.

Dk Amber Stocco, daktari wa magonjwa ya mishipa ya fahamu kwa watoto aliyehusika katika upasuaji huo alielezea upasuaji huo kuwa ni ‘hatua muhimu’.

“Mgonjwa wetu mchanga tayari anaonyesha matokeo Mazuri na tunatumai utaratibu huu utafungua njia kwa wagonjwa zaidi ambao ni watoto duniani kote.”

Wakati huo huo, mamake Karleigh, Trisha Fry, alisema familia iliona maboresho wakati madaktari walipowasha kifaa cha umeme, na kuongeza, ‘Nadhani atakuwa na mustakabali mzuri kwa hakika.’

Karleigh anaugua ugonjwa wa kurithi unaoitwa rapid-onset primary dystonia, ugonjwa wa neva ambao husababisha mikazo ya misuli yenye uchungu au maumivu makali na miondoko isiyo ya kawaida.

Madaktari wanaamini kwamba hali hiyo husababisha mifumo isiyo ya kawaida ya umeme katika ubongo, hasa katika maeneo ambayo yanahusu harakati zisizo za hiari.

Kifaa hicho kinahusisha uwekaji wa jenereta ya mapigo ambayo hutuma ishara za umeme kwenye sehemu za ubongo zinazodhibiti mwendo wa mwili. Inaweza kuzuia miunganisho ya mishipa ya fahamu iliyokithiri au kuwasha miunganisho isiyofanya kazi, kulingana na hali.

Chombo hiki pia hutumiwa kutibu ugonjwa wa Parkinson, kutetemeka, kifafa, ugonjwa wa obsessive-compulsive, na dnoepression.

Dk Andrew Jea, daktari bingwa wa upasuaji wa neva wa Hospitali ya Watoto ya Oklahoma ambaye alimfanyia upasuaji, alisema: “Hii ilionyesha mwanzo wa kimataifa wa kutumia roboti kutoka vyumba vyetu vya upasuaji kufanya kitendo cha kusisimua ubongo wa mtoto, Hii inakuwa mfano sio tu huko Oklahoma lakini pia kote. Marekani na duniani kote.’

Msichana wa miaka 8 aliye na uharibifu wa ubongo uliopooza afanyiwa upasuaji wa kwanza duniani na roboti
0 Comment
Like
Comment
Share

Madhara ya nyama nyekunduAfyaclass Bongo Social •

Madhara ya nyama nyekundu

Nyama nyekundu maarufu kama “Red Meat” ni nyama ambayo wataalam wengi wa afya wamekuwa wakiizungumzia hasa kwa upande wa kuleta madhara kwenye afya zetu japo sio kama ina hasara tu bali hata faida zipo(kila kitu chenye faida kina hasara zake pia).

Tafiti mbali mbali za afya hufanyika kila siku kuhusiana na madhara ya nyama nyekundu yaani Red Meat kwenye afya ya Mwili wa Binadamu, na katika makala hii tumechambua baadhi ya madhara katika tafiti mbali mbali za afya kuhusu madhara ya nyama nyekundu,

MADHARA YA KULA NYAMA NYEKUNDU NI PAMOJA NA;

– Nyama nyekundu(Red Meat) huchangia mtu kupatwa na magonjwa mbali mbali ya moyo ikiwa ni pamoja na tatizo la mishipa ya damu ndani ya moyo kuziba,

hii ni kwa sababu ya kuwepo kwa kiwango kikubwa cha mafuta yaani SATURATED FAT na matokeo yake ni kuwa na kiwango kikubwa cha Cholestrol(Lehemu) mwilini, Cholestrol nyingi mwilini ni mojawapo ya vihatarishi vikubwa vya magonjwa mbali mbali ikiwemo magonjwa ya moyo

– Nyama nyekundu(Red Meat) huongeza uwezekano wa mtu kupatwa na tatizo la  saratani au Kansa ya Tumbo,

– Pia kuna utafiti ambao umefanywa na Taasisi ya Afya ya Taifa nchini Marekani, umebaini kwamba asilimia kubwa ya watu wanaopenda kula nyama nyekundu yaani Red Meat kwa kiasi kikubwa kwenye maisha yao, hufariki mapema zaidi kuliko wale wanaokula kiasi kidogo cha nyama hiyo.

JE NYAMA YA NGURUWE NI NYAMA NYEKUNDU?

Swali hili watu wengi wameniuliza sana, kwani nyama ya Nguruwe ukiiangalia sio nyekundu ni nyeupe, je nayo ipo kwenye kundi la nyama nyekundu?

Ukweli ni kwamba hata nyama ya nguruwe ipo kwenye kundi la Nyama nyekundu hata kama kwa muonekano wa nje ni nyeupe, soma hii hapa,

Kutokana na utafiti wa Wizara ya Kilimo ya nchini Marekani, kiwango cha protini aina ya ‘myoglobin’ kilichomo kwenye misuli ya nyama yoyote ndicho kinachoonesha aina ya nyama,

Hivo basi,Nyama ya nguruwe inawekwa kwenye kundi la nyama nyekundu yaani Red Meat kutokana na uwepo wa kiwango kikubwa cha protein aina ya ‘myoglobin’ kuliko kile kilichomo kwenye nyama nyeupe za kuku na samaki.

Hivo unashauriwa kupunguza sana ulaji wa nyama nyekundu yaani Red Meat,kwa sababu matumizi ya kiwango kikubwa cha nyama nyekundu sio salama kwa afya yako.

Lakini pia mbali na ulaji wa nyama nyekundu,wataalam wa afya hushauri kuepuka kula nyama zenye mafuta mengi,kwani mafuta haya huweza kuwa chanzo cha magonjwa mbali mbali mwilini kama vile magonjwa ya moyo n.k

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.

Madhara ya nyama nyekundu
0 Comment
Like
Comment
Share
Subscribe to: Posts (Atom)
Notification
Karibu Afyaclass Bongo Social Jukwaa linalojadili mambo mbali mbali ikiwemo afya,Magonjwa na Updates Zote,Tembelea hapa kila Siku,Pia Share Maoni yako kwenye jukwaa hili Afyaclass Bongo Social ASANTE.
UNDERSTOOD