Je wewe ni mtu ambaye unafanya mazoezi? Kama la, ni vema ufahamu kuwa wewe ni sehemu ya watu bilioni 1.8 duniani kote ambao wako hatarini kupata magonjwa kwa sababu tu ya kutofanya mazoezi. Shirika la Afya ulimwenguni(WHO) kupitia taarifa yake iliyotolewa le…
MAKALA ZA HIVI PUNDEFaida ambazo huzijui Ukifanya mazoezi kila Siku Chini ya mwamvuli wa Wizara ya Afya, mtu ni Afya, mambo lukuki yalizungumzwa na wataalam wa afya. Mwanaspoti Dokta inaungana na wataalamu hao kwa kutoa ufahamu wa umuhimu wa mazoezi. Mazoezi ni njia rahisi na in…
MAKALA ZA HIVI PUNDE
Social Plugin