Showing posts with label Maambukizi ya VVU. Show all posts
Showing posts with label Maambukizi ya VVU. Show all posts

Si Kila Mtu mwenye Mkanda wa Jeshi,Basi ana UKIMWIAfyaclass Forum •

Mkanda wa Jeshi,chanzo,dalili na matibabu yake

Fahamu kuhusu Mkanda wa Jeshi, maana yake,chanzo,dalili,pamoja na matibabu yake,kupitia makala hii.

Mkanda wa Jeshi

Mkanda wa Jeshi ni tatizo linalohusu maambukizi ya Virusi(Viral Infection) ambayo hutokana na reactivation ya varicella-zoster virus,

Tatizo hili la Mkanda wa Jeshi kwa jina lingine hujulikana kama Herpes zoster au Shingles.

Dalili za Mkanda wa Jeshi

Tatizo la Mkanda wa Jeshi huweza kuhusisha maumivu pamoja na uwepo wa vipele kwenye eneo flani yaani self-limited dermatomal rash,

Na mara nyingi mkanda wa jeshi huanza na maumivu kwenye eneo lililoathiriwa na virusi hawa,

ambapo huambatana na kuanza kujitokesha mabadiliko ya ngozi kwenye eneo hilo ndani ya siku 2 mpaka 3.

Mkanda wa jeshi ni jina linalotumika sana mitaani kuutaja ugonjwa unaoshambulia ngozi na kujenga tabaka la vijipele vikubwa venye majimaji ambavyo mara nyingi hukamata upande mmoja wa mwili.

Ingawa vijipele vya mkanda wa jeshi vinaweza kutokea sehemu yo yote ya mwili, mara nyingi hupenda kuota kifuani, shingoni, usoni, mgongoni na mikononi.

Vijipele hivi hukaa juu ya ngozi kwa muda wa wastani wa wiki mbili hadi sita kisha hupotea. Vipele vya mkanda wa jeshi huambatana na maumivu makali na kusikia ngozi kuwaka moto.

KUMBUKA: SIO KILA MWENYE MKANDA WA JESHI NI MUATHIRIKA WA UKIMWI

Watu ambao wapo kwenye hatari ya Kupata Mkanda wa Jeshi

‣ Mkanda wa jeshi huwapata zaidi watu wenye umri mkubwa,

Mfano; watu wenye umri wa zaidi ya miaka 50,

utafiti unaonyesha kuwa zaidi ya nusu ya watu wenye umri wa zaidi ya miaka 80 hupatwa na mkanda wa jeshi.     

‣  Vilevile huwapata zaidi watu waliopatwa na magonjwa yanayopunguza kinga za mwili, kama vile, UKIMWI na saratani.

‣ Tiba za mionzi na chemotherapy huweza kupunguza kinga ya mwili kwa mgonjwa na kumfanya awe kwenye hatari kubwa ya kupata mkanda wa jeshi.

Matibabu ya Mkanda wa Jeshi

Matibabu ya mkanda wa Jeshi ni pamoja na matumizi ya dawa mbali mbali jamii ya antiviral medications.

FAQs: Maswali ambayo huulizwa mara kwa mara

Je,Mkanda wa Jeshi ni kiashiria kwamba una maambukizi ya Virusi vya Ukimwi?

Jamii imezoea kwamba Kila Mtu mwenye Mkanda wa Jeshi ni muathirika wa Ukimwi, ifahamike kwamba SIO KILA MWENYE MKANDA WA JESHI NI MUATHIRIKA WA VIRUSI VYA UKIMWI,

mtu yoyote huweza kupata mkanda wa jeshi(herpes zoster/shingles) au maambukizi ya Varicella-Zoster Virus.

Ingawa Mkanda wa jeshi huweza kuwapata zaidi watu waliopatwa na magonjwa yanayopunguza kinga za mwili, kama vile, UKIMWI, saratani n.k.

Hitimisho

Ni munimu kufahamu kuhusu dalili za mkanda wa jeshi,ili zikianza kujutojeza upate msaada wa haraka zaidi,

Dalili za Mkanda wa Jeshi ni pamoja na;

Mkanda wa jeshi ni jina linalotumika sana mitaani kuutaja ugonjwa unaoshambulia ngozi na kujenga tabaka la vijipele vikubwa venye majimaji ambavyo mara nyingi hukamata upande mmoja wa mwili.

Ingawa vijipele vya mkanda wa jeshi vinaweza kutokea sehemu yo yote ya mwili, mara nyingi hupenda kuota kifuani, shingoni, usoni, mgongoni na mikononi.

Vijipele hivi hukaa juu ya ngozi kwa muda wa wastani wa wiki mbili hadi sita kisha hupotea. Vipele vya mkanda wa jeshi huambatana na maumivu makali na kusikia ngozi kuwaka moto.

KWA USHAURI ZAIDI/ELIMU/TIBA JUU YA TATIZO LOLOTE TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.

0 Comment

Kirusi kinakaa nje ya mwili kwa Muda gani?Afyaclass Forum •

Kirusi kinakaa nje ya mwili kwa Muda gani

Kirusi kinakaa nje ya mwili kwa muda gani?
Inategemea aina ya virusi na mazingira vilipo (joto, unyevunyevu, na aina ya mahali). Hapa chini ni makadirio ya jumla:

Muda wa virusi kukaa juu ya nyuso za kitu au Nje (makadirio)

  • Virusi vya mafua / COVID-19: Saa chache hadi siku 2–3 (hasa kwenye plastiki/chuma)
  • VIRUSI vya surua (measles): Hadi saa 2 hewani au juu ya nyuso
  • Hepatitis B: Hadi siku 7
  • Hepatitis C: Hadi wiki 3 juu ya nyuso fulani
  • Norovirus (kuharisha): Siku kadhaa
  • HIV: Hufa haraka sana nje ya mwili (dakika chache)

Mambo yanayoathiri muda

  • Joto: Baridi → virusi hudumu zaidi
  • Unyevunyevu: Baadhi hudumu zaidi kwenye unyevunyevu
  • Aina ya uso: Plastiki/chuma → muda mrefu; karatasi/vitambaa → muda mfupi
  • Jua (UV): Huua virusi haraka

Jinsi ya kujikinga

  • Osha mikono mara kwa mara
  • Tumia sanitiza (alcohol ≥60%)
  • Safisha nyuso kwa dawa ya kuua vijidudu
  • Epuka kugusa uso bila kuosha mikono
  • Epuka kushiriki vifaa vya ncha kali
  • Epuka ngono zembe
  • Epuka kuwa na Wapenzi Wengi n.k.

0 Comment

Jinsi VVU vilivyoongezeka kwa zaidi ya 1000% katika taifa hili dogo la pasifikiAfyaclass Forum •

Jinsi VVU vilivyoongezeka kwa zaidi ya 1000% katika taifa hili dogo la pasifiki



Miaka Kumi: huu ni umri wa mtoto mdogo aliye na Virusi Vya Ukimwi (VVU) ambaye Sesenieli Naitala aliwahi kumwona.

Alipoanzisha mtandao wa Survivor Advocacy Network huko Fiji mwaka 2013, yule mvulana bado hajazaliwa. Sasa yeye ni mmoja wa maelfu ya Wafiji ambao wameambukizwa virusi vinavyoenezwa kwa damu katika miaka ya hivi karibuni, wengi wao wakiwa na umri wa miaka 19 au chini, na wengi kupitia matumizi ya dawa za kujidunga kwa sindano.

"Wazee wengi wanaanza kutumia dawa," alisema Bi. Naitala, ambaye shirika lake hutoa msaada kwa wafanyikazi wa ngono na watumiaji wa dawa huko Suva, mji mkuu wa Fiji. "Yeye (yule mvulana) alikuwa miongoni mwa wale vijana walioshiriki sindano mitaani wakati wa Covid."

Katika miaka mitano iliyopita, Fiji taifa dogo katika Pasifiki Kusini lenye watu chini ya milioni moja limekuwa mahali ambapo mojawapo ya milipuko ya VVU yenye kuongezeka kwa kasi duniani imechukua kasi.

Mwaka 2014, nchi hiyo ilikuwa na watu wasiozidi 500 walio na VVU.

Kufikia 2024 idadi hiyo ilipanda hadi takribani 5,900 ongezeko la mara kumi na moja.

Mwaka huo huo, Fiji iliripoti visa vipya 1,583 ongezeko la mara kumi na tatu kulinganisha na wastani wake wa miaka mitano.

Kati ya hao, 41 walikuwa na miaka 15 au chini, ikilinganishwa na 11 tu mwaka 2023.

Takwimu kama hizo zilimfanya waziri wa afya na huduma za matibabu nchini humo kutangaza mlipuko wa maambukizi ya VVU mwezi Januari.

Wiki iliyopita, waziri msaidizi wa afya Penioni Ravunawa alionya Fiji inaweza kurekodi zaidi ya watu 3,000 walioambukizwa VVU ifikapo mwisho wa 2025.

"Hili ni janga la kitaifa," alisema. "Na haipunguzi."

BBC ilizungumza na baadhi ya wataalamu, mawakili na wafanyikazi walio mstari wa mbele kubaini ongezeko hilo la maambukizi ya virusi limetokana na nini.

Wengi walisema kwamba, kadiri uelewa wa jinsi VVU vinanavyozwa na unyanyapaa unavyopungua, watu wengi wamekuwa wakijitokeza na kupima.

Wakati huo huo, walibaini kuwa idadi kubwa ya watu wengi hawajajumuishwa kwenye takwimu rasmi, hii ikimaanisha kwamba kiwango cha halisi cha maambukizi kinaweza kuwa kikubwa zaidi kuliko hata idadi zilizovunja rekodi zinavyoashiria.

'Mke wangu anahofia unyumba, mimi naogopa kufa' - Athari za kufungiwa USAID15 Februari 2025

Hatua ya Trump kuondoa ufadhili; Wafanyakazi katika mashirika Tanzania wana siutafahamu5 Februari 2025

Agizo la Trump kusitisha usambazaji wa dawa za HIV ,TB na Malaria, ina athari gani Afrika?29 Januari 2025

Msingi wa mlipuko wa VVU Fiji ni kuongezeka kwa matumizi ya dawa, ngono isiyokuwa salama, kugawana sindano na "bluetoothing".

"Bluetoothing," pia huitwa "hotspotting", ni tabia ambapo mtumiaji wa sindano apiga dawa, kuvuta damu baada ya sindano, kisha kuinyunyiza katika mtu mwingine yule mwingine anaweza kufanya hivyo kwa mtu wa tatu, na kadhalika.

Kalesi Volatabu, mkurugenzi wa NGO Drug Free Fiji, amewahi kuona tukio hilo mwenyewe.

Mwezi Mei uliyopita, alipokuwa akitembea mapema asubuhi katika Suva kuwapa elimu na msaada watumiaji wa dawa mitaani, alipokuwa kwa kona, aliona kundi la watu saba au nane wakiwa wamekusanyika.

"Niliona sindano ikiwa na damu ilikuwa mbele yangu," anakumbuka. "Mwanamke huyo mdogo, tayari alikuwa amechomwa sindano na alikuwa anatoa damu na kisha umeona wasichana wengine, watu wazima, wakisubiri kuja kuchomwa kwa sindano hiyo.

"Sio sindano pekee wanazogawana wanashiriki damu pia."

Bluetoothing pia imeripotiwa huko Afrika Kusini na Lesotho, nchi mbili ambazo zina baadhi ya viwango vya juu vya VVU duniani.

Fiji, tabia hiyo imekuwa maarufu katika miaka michache iliyopita, kulingana na bi Volatabu na bi Naitala.

0 Comment

Mpango kamili wa Lishe kwa Mtu mwenye HIV alafu kakonda sanaAfyaclass Forum •

Mpango kamili wa Lishe kwa Mtu mwenye HIV alafu kakonda sana



Mtu mwenye HIV ambaye amekonda sana anahitaji mpango kamili wa lishe na uangalizi wa karibu ili:

  • Kupata nguvu
  • Kuongeza uzito kwa afya
  • Kuimarisha kinga ya mwili
  • Kupambana na maambukizi mengine

Nitakupa full package ya baadhi ya Vitu vya Kufanya:

1. MISINGI YA LISHE KWA MWENYE HIV ALIYEKONDA

a) ALE VYAKULA VINAVYOTOA NGUVU (KABOHIDRETI)

b) ALE VYAKULA VYA PROTINI

Hizi husaidia kutengeneza misuli na kuimarisha kinga:

  • Nyama (kuku, samaki, maini)
  • Maziwa na mtindi
  • Maharage, kunde, choroko, dengu
  • Mayai
  • Njugu na karanga (hazikaangwi sana)

c) MATUNDA NA MBOGAMBOGA (vitamini na madini)

  • Mchicha, matembele, sukuma wiki, spinach
  • Karoti, hoho, nyanya, pilipili hoho
  • Matunda: embe, ndizi, papai, nanasi, apple, machungwa, zabibu

d) MAFUTA MAZURI KIAFYA (kuongeza kalori)

  • Tumia mafuta ya alizeti, karanga, nazi au mzeituni kwa kiasi
  • Ongeza maziwa ya nazi kwenye uji au wali
  • Tumia karanga, parachichi mara kwa mara

 2. JINSI YA KULA KWA MTU MWENYE HIV ALIYEKONDA

  • Ale milo midogo mara 5 hadi 6 kwa siku (milo 3 mikuu + snacks 2-3)
  • Asilimia kubwa ya chakula iwe ya kuongeza uzito (protini + mafuta)
  • Anywe maji mengi (angalau lita 2 kwa siku)

3. SUPLIMENTS ZINAZOWEZA SAIDIA

  • Multivitamin (kila siku) – kusaidia upatikanaji wa virutubisho
  • Probiotic au mtindi wa asili – kwa afya ya tumbo
  • Plumpy’Nut au lishe za hospitali kama F-75 / F-100 (kwa waliokonda sana sana)
  • Lishe ya unga wa lishe nyumbani (mtama + karanga + maziwa ya unga + soya)

4. VITU VYA KUZINGATIA

a) Matibabu

  • Awe anatumia dawa za ARV kila siku bila kuruka
  • Adhibiti magonjwa nyemelezi (kifua, kuharisha, fangasi nk)
  • Afuatiliwe kliniki mara kwa mara – uzito na hali ya damu

b) Epuka

  • Vyakula vichafu au visivyopikwa vizuri (kuharisha hupunguza uzito zaidi)
  • Acha kabsa Unywaji wa pombe/sigara – hupunguza kinga na hamu ya kula
  • Msongo wa mawazo (upunguze kwa mazungumzo, sala, au ushauri)

5. MFANO WA RATIBA YA CHAKULA KWA SIKU

Wakati Chakula
Asubuhi Uji wa lishe (mtama + karanga + maziwa ya unga), mayai 2, parachichi nusu
Saa 4 Tunda (ndizi 2 au embe 1), karanga mkononi
Mchana Ugali wa dona, mboga za majani, maharage, kipande cha samaki, kikombe cha mtindi
Saa 10 Juice ya asili + mkate na siagi
Usiku Wali wa nazi, maharage/mishikaki ya nyama, mboga mbichi (saladi)
Kabla kulala Maziwa ya moto kikombe + ndizi

📌 MUHIMU:

Ikiwezekana aonane na daktari wa lishe au clinic ya HIV kwa mpango wa kina na ufuatiliaji wa uzito kila wiki.

0 Comment
Notification
Karibu Afyaclass Forum Jukwaa linalojadili mambo mbali mbali ikiwemo afya,Magonjwa na Updates Zote,Tembelea hapa kila Siku,Pia Share Maoni yako kwenye jukwaa hili Afyaclass Forum ASANTE.
UNDERSTOOD