SABABU ZA MICHIRIZI YA NGOZI NA MATIBABU YAKE
MICHIRIZI YA NGOZI • • • • • • SABABU ZA MICHIRIZI YA NGOZI NA MATIBABU YAKE Kwa asilimia kubwa Wanawake wajawazito hupatwa na hii hali ya Mpasuko wa Ngozi au Michirizi katika Ngozi hasa hasa ma…
MICHIRIZI YA NGOZI • • • • • • SABABU ZA MICHIRIZI YA NGOZI NA MATIBABU YAKE Kwa asilimia kubwa Wanawake wajawazito hupatwa na hii hali ya Mpasuko wa Ngozi au Michirizi katika Ngozi hasa hasa ma…
KANSA YA TUMBO ......... KANSA YA TUMBO,DALILI ZAKE PAMOJA NA MATIBABU YAKE Katika mwili wa Binadamu kuna aina nyingi za Kansa Ikiwemo hii ya tumbo ambayo tunaizungumzia hivi Leo. Kansa hizo …
KANSA YA MAPAFU ......... KANSA YA MAPAFU,DALILI ZAKE PAMOJA NA MATIBABU YAKE Katika mwili wa Binadamu kuna aina nyingi za Kansa Ikiwemo hii ya mapafu ambayo tunaizungumzia hivi Leo. Kansa hi…
KANSA YA INI ......... KANSA YA INI,DALILI ZAKE PAMOJA NA MATIBABU YAKE Katika mwili wa Binadamu kuna aina nyingi za Kansa Ikiwemo hii ya ini ambayo tunaizungumzia hivi Leo. Kansa hizo ni pam…
KANSA YA NGOZI ......... KANSA YA NGOZI,DALILI ZAKE PAMOJA NA MATIBABU YAKE Katika mwili wa Binadamu kuna aina nyingi za Kansa Ikiwemo hii ya ngozi ambayo tunaizungumzia hivi Leo. Kansa hizo ni…
KANSA YA DAMU •••••••••••• KANSA YA DAMU,DALILI ZAKE PAMOJA NA MATIBABU YAKE Katika mwili wa Binadamu kuna aina nyingi za Kansa Ikiwemo hii ya Damu ambayo tunaizungumzia hivi Leo. Kansa hizo ni…
DALILI ZA UTI SUGU KWA MWANAMKE NA MWANAUME NI ZIPI? UTI Sugu ni nini? UTI sugu kwa kitaalam hujulikana kama Chronic Urinary Tract Infections (UTIs) UTI Sugu ni Maambukizi ya muda mrefu ya mfum…
UKOMA ............... UGONJWA WA UKOMA PAMOJA NA DALILI ZAKE Kwa kawaida Ugonjwa wa Ukoma ni ugonjwa ambao huathiri viungo mbali mbali vya mwili wa binadamu kama Vile Mikono,miguu,Macho,Uso pa…
KICHWA KUUMA • • • • • • AINA YA MAUMIVU YA KICHWA AMBAYO NI HATARI KWA AFYA YAKO Sio kila Maumivu ya kichwa ni yakawaida na yakupuuzia kama watu wengi wanavyodhani. Ipo aina ya maumivu ya kichw…
KUSAFISHA DAMU(DIALYSIS) • • • • • • KUSAFISHA DAMU(DIALYSIS) KWA WAGONJWA WENYE TATIZO LA FIGO KUFELI Zipo njia mbalimbali hutumika katika kusafisha Damu yaani kwa kitaalam Dialysis kwa Mgonjwa…
VIATU VIREFU • • • • • • YAJUE MADHARA YA KUVAA VIATU VIREFU (HIGH HEELS) Mbali na kwamba uvaaji wa Viatu virefu maarufu kama high heels siku hizi umepamba moto,na imeonekana kama Fashion na ina…
MIGUU KUVIMBA • • • • • • SABABU YA KUVIMBA MIGUU UKIWA SAFARINI NA MATIBABU YAKE Kuna watu wengi hupatwa na hii hali ya kuvimba miguu pale wanaposafiri hususani umbali Mrefu. Safari ambayo huhu…
MAZIWA KULALA • • • • • • FAHAMU SABABU KUBWA ZA MAZIWA YA MWANAMKE KULALA Vipo vitu vingi ambavyo huchangia mabadiliko ya umbo la titi la Mwanamke,ambapo baadhi ya sababu ni za mda mfupi na zi…
KITAMBI • • • • • SABABU ZA MTU KUPATA KITAMBI Zipo sababu mbali mbali ambazo huweza kusababisha mtu kupata kitambi, Leo tugusie baadhi ya Sababu hizo; Kukaa Mda mrefu au kufanya kazi za kukaaa…
WALLET MFUKO WA NYUMA • • • • • • ATHARI ZA KUBEBA WALLET MFUKO WA NYUMA WA SURUALI Watu wengi hawajui kwamba kuna madhara makubwa ya kubeba wallet kwa Mfuko wa nyuma wa Suruali hasa pale ikiwa …
HEDHI NA UPELE • • • • • • KUOTA UPELE KWENYE NGOZI WAKATI WA HEDHI Hali hii huwatokea baadhi ya Wanawake kila wakifika karibu na kipindi cha Hedhi kuanza kuota upele kwenye ngozi halafu baada y…
KUKOSA HEDHI • • • • • • JE UMEKAA MDA MREFU PASIPO KUONA HEDHI YAKO? ZIJUE BAADHI YA SABABU ZA TATIZO HILO Mzunguko wako wa hedhi ulikuwa uko sawa gafla unashangaa mwezi wa kwanza unaisha bila …
MBINU ZA JINSI YA KUONGEZA UZITO KWA WEWE UNAYEHITAJI KUONGEZA UZITO WAKO • • • • • • Kama ilivyokupunguza Uzito,sio kila mtu anahitaji kupunguza Uzito, kuna wengine pia huhangaika na Jinsi ya k…
JE WAJUA PEMBA SIO NZURI? SOMA HAPA..!!! Kuna madhara mengi ambayo huweza kumpata mama mjamzito kwa kula Udongo maarufu kama PEMBA. Hebu tuone kwanza nini kinapatikana kwenye udongo huu ambao m…
MAUMIVU YA TUMBO MARA KWA MARA Maumivu haya ya tumbo huweza kumpata mtu wa jinsia yoyote (mwanamke au mwanaume), mtu wa umri wowote(mtoto au mtu mzima), au mtu wa jamii yoyote, na pia maumivu…
MAZOEZI YA MWILI Kuna aina nyingi sana za mazoezi ya mwili pamoja na Viungo. Lakini pia watu wengi hawajui umuhim wa kufanya Mazoezi ya mwili kila siku. Aina za baadhi ya Mazoezi ni kama; Kuna …
Tambua kwamba, Nguo ya Ndani huweza kuwa chanzo kikubwa cha kukusababisha Upate Fangasi Sehemu za Siri. Je inawezekanaje hii? Kuvaa Nguo ya Ndani mbichi,au ambayo haijakauka vizuri hutengeneza …
UGONJWA WA KICHOCHO HUSABABISHWA NA NINI? Huu ni ugonjwa ambao husababishwa na vimelea ambao kwa kitaalam hujulikana kama aina ya SCHISTOSOMA. MTU HUAMBUKIZWAJE? Ugonjwa huu huambikizwa kupitia…
DALILI ZA KISUKARI Kabla ya kujua dalili za ugonjwa huu wa kisukari, hebu tuangalia kidogo kuhusu vihatarishi vya kupata tatizo hili. Vihatarishi hivo ni pamoja na; - Kupendelea kula vyakula vy…
CHUPA YA UZAZI KUPASUKA MAPEMA Hii ni mojawapo ya dalili za hatari kwa mama mjamzito ambapo kwa kitaalam huitwa premature rupture of membrane(PROM), Hivo basi endapo mjamzito kakutana na hali h…